体悟传统医学的生命观——读《从头到脚说健康》有感

　　在中国五千年文化传承中，《易经》被称之为群经之首、大道之源、哲学中之哲学。无论儒、释、道、墨、法等诸家包括医家，均未脱离其主体思想之影响。

　　这种思想的本质在于辩证的宇宙观、生命观，正所谓一阴一阳之谓道，天地人皆有阴阳。有一位学者将人体的对眼、对耳、对鼻孔以及一嘴巴、一肚脐、一下阴，视为“人法天地而生”之“泰卦”，意为大自然赐予了人类健康无忧之最佳状态。

　　西方学者经过科学研究，认为人的寿命可达120岁。这正好与中国中医所提人寿128岁理论相吻合。中医认为，《易经》六十四卦都是两组单卦组合而成的复卦，每一单卦代表一年岁，共计128阳寿。也许这是当代人对于古文化的一种无厘头解读，但在多种古籍中确有此番论说，只是我们尚且不知其所以然罢了。

　　现实中，也确有活到120多岁的长寿者，至于百岁老人就更是不足为奇了。然而，普天之下，人类的平均寿命只在七八十岁上下，差不多只有理论年寿的六七成，一些落后地区的人寿甚至更低。众所周知，造成人类现实年寿缩短的缘由主要在于身心的病害。

　　那么，人为什么会生病呢？有什么好的治病、养生之法呢？近来，笔者阅读曲黎敏教授所著《从头到脚说健康》一书，颇有收获。

　　曲黎敏，北京中医药大学硕士生导师，因其是在文学学士基础上取得的医学硕士，因而具有深厚的国学素养。正因为此，曲教授对于传统医学的诠释，更能让人领略到传统文化的智慧与魅力，读其著作委实令人解渴。

　　在《从头到脚说健康》一书的序言中，曲黎敏这样说：“中国医学最可贵之处就是：它涉及全方位的拯救，宇宙的大天对应着身体的小天，天地之神不可见，人体里的五脏神明却是真实不虚的”。“身体的虚弱是积劳成疾，身体的健壮是积精累气。所以，我们把自己的身体全部交代给医生是一种人性的软弱，是对自己不负责任的态度”。“每个生命力都蕴含着自愈的能力，这种能力源于我们心灵的自信、乐观和觉悟”。“人人都有本性，而人的习性和起心动念等使人相远，使人遭遇不同疾病的折磨。”

　　阅读曲黎敏教授的著述，不仅让人感受到中国医学的博大精深，更让人感受到中国传统文化无与伦比的光辉灿烂。佛学讲内明，道学讲内丹，医学讲内经，儒学讲内业，武学讲内功。这是中国学问的特点。人要想活得好，关键在于内在心态，这也是内因使然。

　　《从头到脚说健康》一书分别从头部、五官、咽喉、颈椎、两臂、两手、两腋、两肋、两肩、胸腔、后背、前阴、肛门、腿、脚等处着眼，以中国传统医学的理论来分析其功能、病理以及防病治病、养生之方法，将难以言明的医学大道理，以深入浅出的方式娓娓道来，使读者参悟到大道至简、真切实用的养生智慧，这便是该书的独到之处。

　　笔者不懂医学，但通读本书后，似乎对中国的中医以及生命的真谛，又有了一些新的认知。

（写于2013年7月8日）