【中医】针灸学速记歌诀

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中医针灸学速记歌诀

特别提示

本篇内容仅限于中医临床医师辨证论治使用,禁止非医护人员采用,若因私自采用出现的任何后果,与本平台无关。

针灸学速记歌诀

第一部分 经络总论详见中医基础部分的论述(十二经脉气血流注顺序,肺大胃脾心小肠,胱肾包焦胆肝藏)即,手太阴肺经,手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经)(太阴在前,厥阴在中,少阴在后。阳明在前,少阳在中,太阳在后)

第二部分 腧穴总论

腧穴的概念,分类,治疗作用,主治规律,定位方法(骨度分寸法)

第三部分 治疗总论

一.针灸治疗原则的含义及应用举例1.补虚泻实(虚则补之,陷下则灸之。实则泻之菀陈则除之。不盛不虚以经取之)2.清热温寒(热则疾之。寒则留之。)3.治病求本(急则治标,缓则治本,标本同治。)4.三因制宜(因时制宜,因地制宜,因人制宜。)二、针灸的治疗作用(疏通经络,调和阴阳,扶正祛邪.)三、处方选穴规律1、近部选穴 2、远部选穴3、辨证对症选穴四、常用配穴方法1、按经配穴法(本经配穴法,表里经配穴法,同名经配穴法)2、按部位配穴法(上下配穴法,前后配穴法,左右配穴法)徐氏《针灸大全》

肚腹三里留,腰背委中求。头项寻列缺,面口合谷收。

五、特定穴(一)五输穴1、十二经脉分布在肘膝关节以下的5个特定腧穴(井荥输经合)简称“五输”。2、阴井木,阳井金(阴井荥输经合木火土金水,阳井荥输经合金水木火土)3、《灵枢九针十二原》指出:“所出为井,所溜为荥,所注为输,所行为经,所入为合。”井主心下满,荥主身热,输主体重节痛,井主喘咳寒热,合主逆气而泄. 荥输治外经,合治内府. 井穴急救,荥穴热病,输穴肢节酸痛五脏病,井穴气喘咳嗽,合穴六腑病。

五输穴歌

井荥输经合五穴,系由肢端向肘膝,按其脉气小到大,第一所出为井穴,二溜为荥三注输,所行为经入为合。少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连;【手太阴肺经】商阳二间接三间,阳溪曲池大肠牵;【手阳明大肠经】厉兑内庭陷谷胃,解溪向上三里随;【足阳明胃经】隐白大都太白脾,商丘之上阴陵泉;【足太阴脾经】少冲少府属于心,神门灵道少海寻;【手少阴心经】少泽前谷与后溪,阳谷小海小肠经;【手太阳小肠经】至阴通谷接束骨,昆仑委中膀胱经;【足太阳膀胱经】涌泉然谷和太溪,复溜阴谷肾经宜;【足少阴肾经】中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽;【少厥阴心包经】关冲液门中渚穴,支沟天井属三焦;【手少阳三焦经】窍阴侠溪足临泣,阳辅阳陵是胆经;【足少阳胆经】大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。【足厥阴肝经】

(二)原穴、络穴十二原穴歌

十二经脉各有原,脏腑原气过止处,阴经原穴以输代,阳经原穴在输外。肺原太渊大合谷,脾经太白胃冲阳。心原神门小腕骨,肾原太溪胱京骨,心包大陵焦阳池,肝原太冲胆丘墟。注:大——大肠经;小——小肠经;胱——膀胱经;焦——三焦经。

十五络穴歌

肺络列缺偏大肠,胃络丰隆脾公孙,心络通里小支正,膀胱飞扬肾大钟,心包内关焦外关,肝络蠡沟胆光明,注:偏——偏历;小——小肠经;焦——三焦经。

(三)背俞穴、募穴

十二背俞穴歌

三椎肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞,十一脾俞十二胃,十三三焦椎旁居,肾俞却与命门平,十四椎外穴是真,大肠十六小十八,膀胱俞与十九平。十二募穴歌

天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心,中极膀胱京门肾,胆日月肝期门寻,脾募章门为中脘,气化三焦石门针,心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。(四)八脉交会穴歌

公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢,后溪督脉内颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。

(五)八会穴歌腑会中脘脏章门,①髓会绝骨筋阳陵①, 骨会大杼脉太渊②,血会膈俞气膻中③。

(六)十六郄穴歌

郄犹孔隙义,本是气血聚,病证反应点,临床能救急。肺向孔最取,大肠温溜逼,胃经是梁丘,脾经地机切,心经取阴郄,小肠养老名,膀胱求金门,肾向水泉觅,心包郄门寻,三焦会宗列,胆经在外丘,肝经中都立,阳跷走跗阳,阴跷交信必,阳维系阳交,阴维筑宾穴。

(七)下合穴歌

手三阳有下合穴,大肠合于上巨虚,小肠合于下巨虚,三焦合于委阳穴,膀胱委中胆阳陵,胃合三里治内腑。

(八)八脉交会穴歌

公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同。后溪督脉内眦颈,申脉阳跷连耳肩。临泣带脉外眦颊,外关阳维耳后绕。列缺任脉行肺系,照海阴跷膈喉咙。

第四部分 经络腧穴各论

一、手太阴肺经【歌诀】LU十一是肺经,起于中府少商停。胸肺疾患咳嗽喘,咳血发热咽喉痛。

(1)中府(2)云门(3)天府(4)侠白(5)尺泽(6)孔最(7)列缺(8)经渠(9)太渊(10)鱼际(11)少商手太阴肺经(LU)【歌诀】中府云门下一寸,云门锁骨下窝寻,二穴相差隔一肋,距胸中线六寸平。

天府腋下三寸取,侠白府下一寸擒,尺泽肘中肌腱外,孔最腕上七寸凭。

列缺交叉食指尽,经渠一寸突脉中,太渊掌后横纹跳,鱼际大鱼骨边中。少商拇指根外角,经穴十一左右同(。

二、手阳明大肠经(LI)【歌诀】LI二十手大肠,起于商阳止迎香,头面眼鼻口齿喉,皮肤身热与胃肠。

1、商阳2、二间3、三间4、合谷5、阳溪6、偏历7、温溜8、下廉9、上廉10、手三里11、曲池12、肘髎13、手五里14、臂臑15、肩髃16、巨骨17、天鼎18、扶突19、口和髎20、迎香

手阳明大肠经(LI)【歌诀】

商阳食指外侧取,二间握拳节前方,三间握拳节后取,合谷虎口歧骨当,阳溪腕上两筋陷,偏历腕上三寸良,温溜腕后上五寸,池前四寸下廉乡,池下三寸上廉穴,三里池下二寸长,曲池尺泽髁中央,肘髎肱骨外廉旁,池上三寸寻五里,臂臑三角肌下方,肩髃肩峰举臂起,巨骨肩尖骨陷当,天鼎扶下一寸取,扶突肌中结喉旁,禾髎孔外平水沟,鼻旁唇沟取迎香。

三、足阳明胃经(ST)【歌诀】ST四五是胃经,起于承泣厉兑停,胃肠血病与神志,头面热病皮肤病。

1、承泣2、四白3、巨髎4、地仓5、大迎6、颊车7、下关8、头维9、人迎10、水突11、气舍12、缺盆13、气户14、库房15、屋翳16、膺窗17、乳中18、乳根19、不容20、承满21、梁门22、关门23、太乙24、滑肉门25、天枢(大肠募)26、外陵27、大巨28、水道29、归来30、气冲31、髀关32、伏兔33、阴市34、梁丘35、犊鼻36、足三里(合)37、上巨虚(大肠下合)38、条口39、下巨虚(小肠下合)40、丰隆(络)41、解溪(经)42、冲阳(原)43、陷谷(输)44、内庭(荥)45、历兑(井)

承泣下眶边缘上,四白穴在眶下孔,巨髎鼻旁直瞳子,地仓吻旁四分灵,大迎颌前寸三陷,颊车咬肌高处迎,下关张口骨支起,头维四五旁神庭,人迎结喉旁动脉,水突人迎气舍中,肌间气舍平天突,缺盆锁骨上窝中,气户锁下一肋上,相去中线四寸平,库房屋翳膺窗接,都隔一肋乳中停,乳根乳下一肋处,胸部诸穴要记清,不容巨阙旁二寸,其下承满与梁门,关门太乙滑肉门,天枢脐旁二寸平,外陵大巨水道穴,归来气冲曲骨邻,髀关髂下平会阴,伏兔膝上六寸中,阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸呈,膝外下陷是犊鼻,膝下三寸三里迎,膝下六寸上巨虚,膝下八寸条口行,再下一寸下巨虚,条外一寸是丰隆,解溪跗上系鞋处,冲阳跗上动脉凭,陷谷跖趾关节后,次中指缝寻内庭,厉兑次趾外甲角,四十五穴要记清。四、足太阴脾经(SP)【歌诀】SP二一是脾经,起于隐白大包终,脾胃肠腹泌尿好,五脏生殖血舌病。

1.隐白2.大都3.太白4.公孙5.商丘6.三阴交7.漏谷8.地机9.阴陵泉10.血海11.箕门12.冲门13.府舍14.腹结15.大横16.腹哀17.食窦18.天溪19.胸乡20.周荣21.大包隐白大趾内甲角,大都节前陷中寻,太白节后白肉际,基底前下是公孙,商丘内踝前下找,踝上三寸三阴交,踝上六寸漏谷是,陵下三寸地机朝,膝内辅下阴陵泉,血海股内肌头间,海上六寸箕门是,冲门距中三五现,冲上斜七是府舍,横下三寸腹结连,脐旁四寸大横穴,适当脐旁四寸见,腹哀建里旁四寸,中庭旁六食窦全,天溪胸乡周荣上,四肋三肋二肋间,大包腋下方六寸,腋中线上六肋间。

五、手少阴心经(HT)【歌诀】HT九穴是心经,起于极泉止少冲,神志血病痛痒疮,烦热悸汗皆可用,1.极泉2.青灵3.少海4.灵道5.通里6.阴郄7.神门8.少府9.少冲

极泉腋窝动脉牵,青灵肘上三寸觅,少海骨髁纹头间,灵道掌后一寸半,通里掌后一寸间,阴郄五分在掌后,神门豌豆骨外缘,少府小指本节后,少冲小指桡侧边。六、手太阳小肠经(SI)【歌诀】SI十九手小肠,少泽听宫起止详,头项耳目热神志,痒疮痈肿液病良。1、少泽(井)2、前谷(荥)3、后溪(输)4、腕骨(原)5、阳谷(经)6、养老(郄)7、支正(络)8、小海(合)9、肩贞10、臑俞11、天宗12、秉风13、曲垣14、肩外俞15、肩中俞16、天窗17、天容18、颧髎19、听宫

少泽小指尺甲角,前谷泽后节前方,后溪握拳节后取,腕骨腕前骨陷当,阳谷三角骨上取,养老转手髁空藏,支正腕后上五寸,小海二骨之中央,肩贞纹头上一寸,臑俞贞上骨下方,天宗岗下窝中取,秉风岗上窝中央,曲垣胛岗内上缘,陶道旁三外俞章,大椎旁二中俞穴,天窗扶后大筋旁,天容耳下曲颊后,颧髎颧骨下廉乡,听宫之穴归何处,耳屏中前陷中央。七、足太阳膀胱经(BL)【歌诀】BL六十七膀胱经,起于晴明至阴终,脏腑头面筋痔腰,热病神志身后恁,1.睛明2.攒竹3.眉冲4.曲差5.五处6.承光7.通天8.络却9.玉枕10.天柱11.大杼12.风门13.肺俞14.厥阴俞15.心俞16.督俞17.膈俞18.肝俞19.胆俞20.脾俞21.胃俞22.三焦俞23.肾俞24.气海俞25.大肠俞26.关元俞27.小肠俞28.膀胱俞29.中膂俞30.白环俞31.上髎32.次髎33.中髎34.下髎35.会阳36.承扶37.殷门38.浮郄39.委阳40.委中41.附分42.魄户43.膏肓44.神堂45.噫嘻46.膈关47.魂门48.阳纲49.意舍50.胃仓51.肓门52.志室53.胞肓54.秩边55.合阳56.承筋57.承山58.飞扬59.附阳60.昆仑61.仆参62.申脉63.金门64.京骨65.束骨66.足通谷67.至阴

内眦上外是睛明,眉头陷中攒竹取,眉冲直上傍神庭,曲差庭旁一寸半,五处直后上星平,承光通天络却穴,后行俱是寸半程,玉枕脑户旁寸三,天柱筋外发际恁,再下脊旁寸半寻,第一大杼二风门,三椎肺俞四厥阴,心五督六膈俞七,九肝十胆仔细分,十一脾俞十二胃,十三三焦十四肾,十五气海六大肠,七八关元小肠分,十九膀胱廿中膂,廿一椎旁白环俞,上次中下四髎穴,骶骨两旁骨陷中,尾骨之旁会阳穴,承扶臀下横纹中,殷门扶下六寸当,浮郄委阳上一寸,委阳腘窝外筋旁,委中腘窝纹中央,第二侧线再细详,以下夹脊开三寸,二三附分魄户当,四椎膏肓五神堂,六七譩譆膈关藏,九椎魂门十阳纲,十一意舍二胃仓,十三肓门四志室,十九胞肓廿一秩,小腿各穴牢牢记,纹下二寸寻合阳,承筋合阳承山间,承山腨下分肉藏,气扬外踝上七寸,跗阳踝上三寸良,昆仑外踝跟腱间,仆参跟骨外下方,踝下五分申脉穴,踝前骰陷金门乡,大骨外下寻京骨,关节之后束骨良,通谷节前陷中好,至阴小趾外甲角,六十七穴分三段,头后中外次第找。八、足少阴肾经(KI)【歌诀】KI廿七肾经属,起于涌泉止俞府,肝心脾肺膀胱肾,肠腹泌尿生殖喉,(1) 涌泉(2) 然谷(3) 太溪(4) 大钟(5) 水泉(6) 照海(7) 复溜(8) 交信(9) 筑宾(10) 阴谷(11) 横骨(12) 大赫 (13) 气穴(14) 四满(15) 中注(16) 肓俞(17) 商曲(18) 石关(19) 阴都(20) 腹通谷(21) 幽门(22) 步廊(23) 神封(24) 灵墟(25) 神藏 (26) 彧中(27) 俞府

足心凹陷是涌泉,舟骨之下取然谷,太溪内踝跟腱间,大钟溪泉稍后主,水泉太溪下一寸,照海踝下四分处,复溜踝上二寸取,交信溜前胫骨后,踝上五寸寻筑宾,膝内两筋取阴谷,从腹中线开半寸,横骨平取曲骨沿,大赫气穴并四满,中注肓俞平脐看,商曲又恁下脘取,石关阴都通谷言,幽门适当巨阙侧,诸穴均在肋隙间,步廊却近中庭穴,神封灵虚神藏间,或中俞府平璇玑,都隔一肋仔细研。九、手厥阴心包经(PC)【歌诀】PC心包手厥阴,起于天池中冲尽,心胸肺胃效皆好,诸痛痒疮亦可寻,

1.天池2.天泉3.曲泽4.郄门5.间使6.内关掌后二寸停7.大陵8.劳宫9.中冲

天池乳外旁一寸,天泉腋下二寸循,曲泽腱内横纹上,郄门去腕五寸寻,间使腕后方三寸,内关掌后二寸停,掌后纹中大陵在,两条肌腱标准明,劳宫屈指掌心取,中指末端是中冲。十、手少阳三焦经(SJ)【歌诀】SJ二三三焦经,起关冲止丝竹空,头侧耳目热神志,腹胀水肿遗尿癃,

1.关冲2.液门3.中渚4.阳池5.外关6.支沟7.会宗8.三阳络9.四渎10.天井11.清冷渊12.消泺13.臑会14.肩髎15.天髎16.天牖17.翳风18.瘈脉19.颅息20.角孙21.耳门22.耳和髎23.丝竹空

关冲无名指甲内,液门握拳指缝讨,中渚液门上一寸,阳池腕表有陷凹,腕上二寸取外关,支沟腕上三寸安,会宗三寸尺骨缘,三阳络在四寸间,肘下五寸寻四渎,肘上一寸天井见,肘上二寸清冷渊,消泺渊臑正中间,臑会三角肌后下,肩髎肩峰后下陷,天牖平颌肌后缘,乳突颌角取翳风,下三分之一瘈脉现,上三分之一颅息取,角孙入发平耳尖,耳门屏上切迹前,和髎耳根前指宽,丝竹空在眉梢陷。十一、足少阳胆经(GB)【歌诀】GB四十四足少阳,头侧耳目鼻喉恙,起瞳子髎止窍阴,身侧神志热妇良。

1.瞳子髎2.听会3.上关4.颔厌5.悬颅6.悬厘7.曲鬓8.率谷9.天冲10.浮白11.头窍阴12.完骨13.本神14.阳白15.头临泣16.目窗17.正营18.承灵19.脑空20.风池21.肩井22.渊腋23.辄筋24.日月25.京门26.带脉27.五枢28.维道29.居髎30.环跳31.风市32.中渎33.膝阳关34.阳陵泉35.阳交36.外丘37.光明38.阳辅39.悬钟40.丘墟41.足临泣42.地五会43.侠溪44.足窍阴外眦五分瞳子髎,听会耳前珠陷详,上关下关上一寸,以下五穴细推商,头维胃经连颔厌,悬颅悬厘在下方,曲鬓角孙前一指,头维曲鬓串一行,五穴间隔均相等,率谷入发寸半量,天冲率后斜五分,浮白率后一寸乡,头窍阴穴乳突上,完骨乳突后下方,本神神庭三寸旁,阳白眉上一寸量,入发五分头临泣,庭维之间取之良,目窗正营及承灵,相距寸寸寸半量,脑空池上平脑户,粗隆上缘外两旁,风池耳后发际陷,颅底筋外有陷凹,肩井大椎肩峰间,渊腋腋下三寸见,辄筋腋前横一寸,日月乳下三肋现,京门十二肋骨端,带脉章下平脐看,五枢髂前上棘前,略下五分维道见,居髎髂前转子取,环跳髀枢陷中间,风市垂手中指尽,其下二寸中渎陈,阳关阳陵上三寸,小头前下阳陵泉,阳交外丘骨前后,踝上七寸丘在前,光明踝五阳辅四,悬钟三寸骨前缘,外踝前下丘墟寻,临泣四趾本节扪,侠溪穴与地五会,跖趾关节前后寻,四趾外端足窍阴,四十四穴仔细吟。十二、足厥阴肝经(LR)【歌诀】LR十四是肝经,起于大敦期门终,肠腹诸疾前阴病,五脏可治胆亦灵。

1、大敦(井)2、行间(荥)3、太冲(输、原)4、中封(经)5、蠡沟(络)6、中都(郄)7、膝关8、曲泉(合)9、阴包10、足五里11、阴廉12、急脉13、章门(脾募)14、期门(肝募)

大敦拇趾外甲角,行间纹端趾缝寻,太冲关节后凹陷,踝前筋内取中封,踝上五寸蠡沟穴,中都踝上七寸擒,膝关阴陵后一寸,曲泉屈膝横纹上,阴包膝上方四寸,五里气冲下三寸,阴廉气二动脉中,急脉阴旁二五分,季肋下缘章门穴,乳下二肋寻期门。十三、督脉(DU)【歌诀】DU督脉二八良,起长强止龈交上,脑病为主次分段,急救热病及肛肠。

1长强2腰俞3腰阳关4命门5悬枢6脊中7中枢8筋缩9至阳10灵台11神道12身柱13陶道14大椎15哑门16风府17脑户18强间19后顶20百会21前顶22囟会23上星24神庭25素髎26水沟27兑端28龈交

尾骨之端是长强,骶管裂孔取腰俞,十六阳关平髋量,命门十四三悬枢,十一椎下脊中藏,十椎中枢九筋缩,七椎之下乃至阳,六灵台五神道穴,三椎之下身柱藏,陶道一椎之下取,大椎就在一椎上,哑门入发五分处,风府一寸宛中当,粗隆上缘寻脑户,强间户上寸半量,后顶直上又寸五,百会前五后七量,会前寸五前顶取,囟会星后一寸长,小儿禁刺当牢记,上星入发一寸量,神庭五分入发际,素髎鼻尖准头乡,水沟鼻唇沟上取,兑端唇上尖端藏,龈交上唇系带底,经行背头居中行。

十四、任脉(RN)【歌诀】RN任脉二四呈,起于会阴承浆停,强壮为主次分段,泌尿生殖作用宏。

1会阴2曲骨3中极4关元5石门6气海7阴交8神阙9水分10下脘11建里12中脘13上脘14巨阙15鸠尾16中庭17膻中18玉堂19紫宫20华盖21璇玑22天突23廉泉24承浆

会阴两阴中间取,曲骨耻骨联合从,中极关元石门穴,每穴相距一寸匀,气海脐下一寸半,脐下一寸阴交明,肚脐中央名神阙,脐上诸穴一寸匀,水分下脘与建里,中脘上脘巨阙行,鸠尾歧骨下一寸,中庭胸剑联合中,膻中正在两乳间,玉堂紫宫华盖重,再上一肋璇玑穴,胸骨上缘天突通,廉泉颌下结喉上,承浆唇下宛宛中。

十二经营气流注顺序歌【歌诀】肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝续;手阴脏手阳手头,足阴足腹阳头足。【白话解】十二经脉营气运行或称气血流注的顺序是:起于肺经,顺序流注大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经,复回肺经。手三阴经由脏走手,手三阳经由手走头,足二阴经由足走腹,足二阳经由头走足。

本文来源于临床整理

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