产后催乳12方

 (2018-11-24 11:20:56)

产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
　　
　　羊肉猪蹄催乳法：
　　取２５０克羊肉、２个猪蹄，加适量葱、舰盐一起炖烂，食肉饮汤，每日１剂，连用３～５日，即可增乳。
　　花生黄豆猪蹄催乳法：
　　６０克花生米，６０克黄豆，２个猪蹄，一起放入锅内炖熟，分早晚２次吃完，一般连用３日后乳量即足。
　　花生酒酿催乳法：
　　将１碗酒酿煮沸，拌入捣碎的２５克花生米，每日服食１～２剂，数日后乳量会大增。
　　黄酒鲫鱼催乳法：
　　取１条大鲫鱼，加入３小杯黄酒，隔水清蒸，食鱼喝汤，可催乳。
　　鲫鱼催乳法：
　　新鲜的鲫鱼煮成清汤，呈乳白色后加入适量香菜、白菜、胡萝卜等，再放少许盐，食鱼喝汤，可治泌乳量不足。
　　红糖豆腐催乳法：
　　红糖１００克和豆腐２５０克加水煮后，再加２克米酒，一次吃完，连吃５日，可治产妇乳少。
　　鲤鱼催乳法：
　　取１条鲤鱼，煮汤服食，稍淡，可治乳汁不足。
　　丝瓜催乳法：
　　焙干１０条丝瓜，与１２０克黑芝麻、６０克红糖、６０克胡桃仁一同捣成细末，每天６克，加水煎服，可使产妇增加乳汁。
　　通草鱼汤催乳法：
　　河鱼煮汤，不放油盐，将熟时放入９克通草，喝汤食鱼，可增加乳汁。
　　维生素Ｅ催乳法：
　　泌乳量不足的哺乳妇女可口服维生素Ｅ，每次２００毫克，每日２次，连服５日，乳量会明显增加。短期内较大剂量服用，对母亲和婴儿无副作用。
　　葱熏通乳法：
　　孕妇分娩后３～４天会出现乳胀症状。可将１５０克葱切成３厘米长，放入大号搪瓷杯中，然后加入４００克沸水，利用热蒸气熏蒸乳房，１０来分钟后乳汁会自然泌出。如乳房有硬块时，可用熏后的葱段搓擦，硬结会逐渐消散。