癌症最青睐的6大行为，看看你占了几个？1...

1、食道癌，最爱你「吃烫食」

2、结肠癌，最爱你「久坐不动」

3、肺癌，最爱你「抽烟」

4、乳腺癌，最爱你「熬夜+高压」

5、胃癌，最爱你「吃剩菜」

6、肝癌，最爱你「嗜酒如命」

老中医提醒大家。肝癌，最爱你「嗜酒如命」

因为长期喝酒，酒精对肝脏有直接的危害，酒精可以直接刺激肝脏，加重肝脏负担，长期喝酒的人，容易发生酒精性脂肪肝，若不及时治疗，很容易发展为肝硬化甚至肝癌，因此，建议大家少饮酒；

养肝就是养命。肝脏不好的人，身体会出现以下“信号”：

肝不好的人，会脚掌纹路增多，脚底干黄，脚跟干裂易脱皮；

肝不好的人，会入睡困难，凌晨1-3点容易醒，失眠多梦；

肝不好的人，脾气暴躁，易焦虑、抑郁，容易发火；

平时要注意养肝护肝，要从以下几个方面进行:

1、不熬夜

2、少生气

3、少用眼

4、不暴饮暴食，少喝酒。

养肝三君子：
菊花：具有清肝明目、散风清热的功效，是现代人常用的养肝茶饮；

决明子：历史最早的眼科用药，也常被用来保肝护肝，具有养肝明目，润肠通便的功效；

金银花：为清热解毒之良药，能降肝火、排肝毒，预防肝火旺盛引起的口腔炎症及肝损伤。

准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花；调配成茶包。

开水冲泡5分钟，每天一杯，降肝火、解肝毒、去油腻，一个月后肝会感谢你