《轻松学经方5》第49讲 健步如飞方——肾着汤3
养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
所以练功夫的时候，你看有人认为就是出点点汗，让身体健康一点，小收获；你如果给我说你要把体魄练出来，帮助到更多人，大收获。有人说啊呀痛一点，痛一点不敢练了，小收获；痛一点，不痛不痒练不出真功夫，这句话一来，一武装上去，让他再痛。像海燕让暴风雨来的更猛烈一些，就像雄鹰搏击的长度更长、更高，虽然翅膀很痛，但是越来越有力，这个就不一样了。诶，我千方百计把我的拳练得更到位，哪个练的最好的我盯着他练。所以在这里，功夫堂，你看，老师只是在带火车头，带个头出来以后呢我从来不下去教你们，我下去教你们我就累死了，哈哈……。包括将来练书法班，带小孩班，还有暑期的，很多班都可以办。但是你必须给我满足三个条件，我保你这个班越开越亮。你在这里，你只要有才干在我这里的，什么班都给你开。你要保证三点：第一点，你开班不会浪费你时间，你不会累。如果你觉得很疲惫、很累，疲于应付的时候，你不适合开班。因为你会把疲累因素带给学生，你不是一个上等老师。上等老师，孔夫子讲的标准是什么？学而不厌，诲人不倦。你如果还会倦，你肯定没掌握仁智勇的方法。这第一条，你自身都难保，你怎么说去保人。昨天我听到有几个来的以前在道场还有在学院里头都是一等一的一把手的人物，很厉害的，然后想在图书馆里开班之类的。我说三个条件：第一保证你能够充满精力地做这个事情，不影响到你进步，自保。第二，保证我这个班是没有围墙、没有国界，任何人任何时候进来，我都可以给他利益的。像洪涛我为什么放心让他出去，他只会越做越大，任何人过来呢都会皆大欢喜，这个可以拼命的开。而不是说，哎呀，我只要这类人。有教无类，孔夫子都讲了开班的道理：第一个诲人不倦，第二个有教无类。任何人过来，甚至吵吵闹闹的过来，我都有办法让他宽下来。像老师开的早课的、义诊的还有功夫堂的，有哪个会是门槛的？没有一个会是门槛，这是我这边开班的性质。记住我们的对象是普罗大众，普罗大众最需要什么，我们当下帮他解决什么，你这个口碑就会超级的好。这是第二个。
第三个呢，必须要有把握让这个班像星星火能燎原一样，越开越大。如果没有这个把握，宁愿把它压后到几个月，自己去酝酿。要越开越萎缩的话，还要强人所难，让别人来到这里没有宾至如归的感觉，这个班立马要调整。不然浪费时间，浪费精力，还不如自己爬山去。符合这三样了，金针班在暑期，大胆开；解锁班也大胆开都行。到时候，接下来我们几个地方我会同时发消息，你只要准备好了，我们同时发消息。我让真子围、庵北村跟石印村的百花齐放，让你们相互竞争。好，讲了很多了是吧，这都是热身，还没开始讲重点，先给你们思想上扫清障碍，人的思想关一过什么都好。为什么我在山里，基本上我训话训几次以后，干活都是拼命干的，提升的都是超级的快——因为他体会到其中的乐趣了。我们这里不是普通讲道理，是真修实干。讲几次，知道这个原来某处血泡了就是发骨髓的汗，发骨髓的汗发完以后不会得白血病，将来不会有骨质增生，也不会有骨性关节炎，发骨髓的汗。你看好多老农干到老身体都不会有什么骨髓炎、骨关节炎，顶多刮风下雨小痛一下，到年老八九十岁还能自理，因为他经常去搓磨皮肤出血泡了、出水泡了，骨髓的汗发出来了，等于洗骨髓。为什么有句话讲“要把骨髓洗，先从站桩起”包括大马冲拳，有些人说，哎呀，站桩，我到现在都还没有站桩。我跟你讲你坐在那里，双腿一盘也是站桩，静桩。你膝跪下去，拔草也是站桩。不要学死的，要学活。要把功夫用在二十四小时里头，从朝到暮，从暮到朝，必须练一样功夫不可间断，行住坐卧都在练功，那你一天真的顶得上别人一年。老师这里还有很多修炼方法，我以后会在细节里面慢慢给你们点，一点开来，一天顶两天用。老师如果真的帮你们大点开来，你一天顶别人一个月、两个月甚至一年。所以老师这里经常会出现一个现象，什么现象？普通人很多人在这里修炼半个月或一个月回家去，妈都认不得了。这是我儿子吗？怎么以前是懒虫，现在是一条龙？完全变化气质了。我说一个月让你变化，这说明我手段已经很低劣。真正变化气质是三天，三天到七天，以前禅门大德祖师都做得到，他们打禅七叫做“克期取证”。在这决定的时间内，你必须给我变。像那漫画超级赛亚人你必须在瞬间给我变身，不然你会败得很惨，要有这个勇魄。
今天讲的这个方子，我不知道要用什么赞美的词语来形容它，因为搜肠刮肚，用世间最美的词语跟好处来赞美它都是像萤火之虫，不能与日月争輝啊。这个方子就是日月，你出尽世间所有赞誉之词都不能赞这首方子的作用，它高到这点。它就是汤方里的和氏之璧，它就是汤方里头的倚天屠龙宝剑，它像明珠一样灿烂——不是普通明珠，是皇冠级别的明珠，就是皇冠最顶层的，金字塔顶尖般的存在。这个汤方一讲出来，你们单凭这个方子你们可以养家糊口了。所以甘老师跟我讲，有点担心孩子们的一些进步，我说不要紧，在我这里出去，就稍微用点心，出去呢，随便在世间都是住洋层别墅带一级的，因为你掌握了一个小偏方——我有一个师弟掌握了一个小偏方，医院要给他十万块跟他买，他乐滋滋的美滋滋的说我还有好几个。就说这个汤方呢，它根本不是金钱能够衡量的，因为它可以传承，可以给子孙后代，可以让你家庭兴旺的一个汤方。这个汤方它上一个医学世家，可以世代行医，而且平平安安，享受福禄寿。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
