猝死没有先兆？或从了解这些因素着手，避免猝死风险增加

现今人们的生活方式，随着社会经济水平的不断进步发展而发生了极大的变化，与此同时，很多疾病的发病风险也会出现显著提升的现象，而猝死就是其中比较常见的一种。猝死就是指外表看起来非常正常的人，在没有任何先兆的情况下，突然出现意识丧失的症状。如果不及时进行特殊的治疗处理，那么将会迅速面临到死亡的后果。很多人觉得猝死是发生概率非常小，觉得和自身的关系并不大，不予重视；但是猝死所带来的后果极为严重，因此值得人们的重视和关注。

以下因素将会导致猝死的风险增加：

1、经常熬夜会引发猝死

众所周知，熬夜对个人的健康所造成的危害是十分巨大的。长期过度熬夜的人群，发生猝死的几率相对于一般人来说要高很多。

因为经常熬夜将会导致机体处于一种过度疲劳的状态之中，导致肾脏、肝脏以及肠胃等多个重要脏器的功能健康都受到直接的影响，同时还会影响到心脏的健康，导致自身因为心肌缺血缺氧以及呼吸暂停而受到猝死的威胁。

2、肥胖

身体的过度肥胖将会导致机体内部的血压、血糖以及血脂水平都发生异常，容易导致高血压、糖尿病以及高脂血症心脑血管系统疾病的形成和发病。而这些疾病的发生，将会导致心脏的血流供应受到阻碍，导致心脏因为缺氧缺血而出现功能障碍，从而造成心源性猝死的发生。因此肥胖是引发猝死的高危因素之一，人们需要通过保证饮食的清淡以及坚持适度的运动锻炼的方式，及时消耗体内多余的脂肪，以此防止身体过度肥胖，降低猝死的发病风险。

3、过量饮酒

过量饮酒也会导致猝死的发生风险显著提升。众所周知，酒精的摄入会直接损害到肝脏的健康，而过量饮酒将会导致急性酒精中毒的情况发生，导致患者体内的脑功能受到抑制，引发昏迷、呼吸循环障碍以及共济失调等症状，甚至会导致猝死的严重后果产生。由此可见，适度饮酒是防止自身生命安全受到猝死威胁的重要措施，而出现急性酒精中毒的人群，一定要及时去到正规的医院进行治疗，及时通过补液治疗、对症治疗以及支持治疗等方式，来维护体内各个重要脏器的功能，防止猝死的情况产生。