中医治疗小腿转筋（抽筋）的妙方

小腿转筋是一种常见症状，常于夜间睡眠发生，尤以老年及妇女多见。临床以一侧或两侧小腿肚于睡眠中突然抽搐，剧痛难忍，双手按揉后疼痛稍缓解为特点。发病的原因，中医认为，多由肝血不足，筋脉失养，或受风冷寒湿侵袭，经络气血不通所致。治疗以补肝血，舒筋脉，温经祛寒为法。采用加味四物汤治之。药用当归15克，生地、熟地各20克，白芍20克，川芎6克，木瓜20克，怀牛膝10克，桑寄生15克，续断10克，桂枝10克，独活10克。水煎服。

加减：若见舌红口干者，加知母、麦冬各10克；体虚者加党参、黄芪各15克；小腿发麻者，加天麻10克。

按：小腿转筋，俗称抽筋，现代医学称为“腓肠肌痉挛”。其病机为：肝血不足，筋脉失养。肝主筋，藏血以荣筋，夜卧则血归肝而藏，荣筋之血，尤显不足，故于夜间发生。治疗以补血养肝。即在补血的四物汤中加牛膝以补肝肾，强筋骨，引药下行，直达病所；桑寄生、续断补肝益肾，养血补血；白芍、木瓜酸甘化阴入肝经，舒筋活络，长于治小腿转筋；独活、桂枝祛风胜湿，温经散寒，治手足挛痛；诸药合用，共奏补血养肝，舒筋活络之效，使阴血充，筋脉健，则转筋自愈。

文章来源：家庭医生报    作者：谢兆丰 江苏名老中医  博士研究生导师，主任中医师。