肾衰竭的克星！1招就可降肌酐，降尿蛋白，超管用！

许多肾病患者都是在不知情的情况下

被告知患有“慢性肾衰竭”、“尿毒症”等

为什么没有症状就患病了呢？

肾病患者在得肾病的初期可能无任何不适的感觉，即使有一些不适大多是不容易引起肾病患者注意的症状，有些肾病患者根本不知道自己有肾病，也从未看过病，而第一次知道自己患了肾脏病，就已经到了肾衰竭、尿毒症阶段了。

信号一：水肿

肾脏具有滤过功能，肾功能不全者，水钠潴留，可引起眼睑（尤其是晨起眼睑水肿）或下肢水肿。

信号二：高血压

高血压是慢性肾脏病的常见症状，年轻人，如果出现不明原因血压升高应警惕肾脏疾病。

信号三：泡沫尿

尿微量白蛋白是慢性肾脏病的早期信号，而持续性微量白蛋白尿或蛋白尿则提示肾损伤。

当尿中蛋白、尿糖增多可以出现泡沫尿，尿液表面漂浮着一层细小泡沫状，不易消失，应警惕蛋白尿。

信号四：尿量变化

正常成人24小时尿量在1000-2000 ml，夜间不排尿或仅排1次。如果经常夜间排尿超过2次以上，且夜间尿量大于白天尿量，则可能预示肾功能不全。

信号五：贫血

中度以上的慢性肾功能不全患者肾脏分泌促红细胞生成素减少，常常合并贫血，乏力、头晕、面色苍白等症状。

信号六：

恶心、呕吐、食欲不振

进展至终末期的患者，胃肠道功能紊乱，常出现食欲减退、恶心、口臭、皮肤瘙痒等表现。

高危人群一：糖尿病患者

尤其是患糖尿病时间长、血糖长期控制情况不佳的患者。糖尿病可以累及全身微血管，包括肾小球血管，长期血糖控制不佳的糖尿病会导致糖尿病肾病。

高危人群二：高血压患者

肾是高血压患者损害的重要靶器官之一，血压如果长期不能得到控制，约40%的高血压患者会出现蛋白尿，进一步导致肾功能受损。

高危人群三：

有病史或家族病史者

如果家庭成员中有肾脏病病史的，个人患肾脏病的概率要升高5—8倍。因此家庭（尤其是直系亲属）中如果有人患有慢性肾脏病的，其他成员应该定期做肾脏方面的检查。

高危人群四：

长期服用肾毒性药物

某些抗生素、止痛退热药是导致肾损害最常见的药物，大家服用时应严格按标准剂量、用法避免对肾脏造成不必要的损害。

高危人群五：代谢性疾病患者

如肥胖、高血脂、高尿酸等患者，而高血脂、高尿酸等都是慢性肾脏病的高危因素。高尿酸患者会发生痛风，同时累及肾脏，称之为痛风性肾病。

高危人群六：

泌尿系统感染、尿路梗阻

常见的有反复尿路感染和肾盂肾炎患者；患有肾脏和输尿管结石、肾积水和尿路梗阻的患者。

除了高危人群之外，如果生活中吃得太咸、过度饮酒、高蛋白饮食、吸烟、喝水太少、经常憋尿等不良生活习惯，也是诱发慢性肾病的原因之一。

如果检查出肾脏病，可以通过蛋白尿的定量判断病情的轻重。

如果我们出现蛋白尿，往往很快发展为肾功能损伤、肾功能衰竭，因此临床上尿蛋白的含量往往更受医生重视。

蛋白尿的3个阶段

持续性蛋白尿，往往代表肾脏已经出现病变，根据蛋白尿数值不同可以将肾病分为微量蛋白尿阶段、蛋白尿阶段、大量蛋白尿阶段，三个阶段在临床治疗肾病有指导作用。

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一般来说，如果泡沫较大、大小不一、持续时间短属于正常冲起泡沫，若尿液表面漂浮细小泡沫且久久不散，则很可能是蛋白尿。这时就要引起注意。