自信的法则：自信源自无条件地爱，一个人拥有的爱越多，越自信

文/唐若

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经常被人问及，如何拥有超级的自信。其实自信离不开一个根本的法则，那就是爱。爱是自信最终极的法则。

一个人在爱中被成长起来的小孩，因为从小被尊重，被欣赏，他们在成长的路上也会充满自信。

如果我们想要变得超级自信，最好的方法是学会拥有更多的爱，你越懂得爱自己，你越能感受到别人身上的爱，你的自信力越强。

第一，真正的爱始于接纳‍

在生活中，我们或许经常听说过一句话，我们爱一个人，往往是因为他做到了什么。

事实上，真正的爱是无条件地接纳。如果我们在成长的路上，被无条件接纳过，我们的自信就会越来越强。

人之所以会充满自卑，大都是因为在成长的路上，不被接受的东西太多，内心十分匮乏，才会导致自卑不已。

比如在成长的路上，父母不愿意接受孩子的普通，而是逼迫孩子优秀。那么孩子就会认为自己能力不足，不值得自信。

还有的人在成长路上，不被家人接纳也是导致自信心匮乏的根源。如果我们能够在成长路上，一直被无条件接纳，往往我们的自信越充分。

因为从生命的角度上来说，生命是一个瞬间叠加另一个瞬间，生命是一个流动的载体，如果我们不断切割生命，活在自我的匮乏中，那么我们的自卑就会愈发加重。

真正的自信源自我们在成长路上，很少被质疑过，而是保持了充分的探索，那么我们就会在成长的路上拥有更多的底气。

自信来自接纳，事实上，许多人都无法接纳自己，而是养成了习惯批判自己的缺点，甚至讨厌自己。

而你或许需要明白，优点和缺点是相互一体的，当我们在批判的时候，自卑就产生了。

没有批判，而是全然地感受自己，我们生活的这种瞬间更多，自然我们内在的自信就会逐步建立起来。

第二，学会观察与感受生命能量的流动‍

如果我们想要让自己拥有更多的自信，我们或许需要明白，自信是一种能量和源泉。

而能量的来源首先来自畅通，这意味着对待自我的生命不要拥有更多的偏见和批判。

你的内在偏见和批判越多，你的内心就会受到更多的障碍。

所以获得自信的根本法则是我们去用心感受生命和能量的流动。不要用性别来束缚自己，更不要用经验来束缚自己。

而是选择更多活在当下，你对当下活得越来越充分，自然你内在的心流能力越强。人生是一个不断拓展自我认知边界的。

而打开自己的视角和眼睛，往往能让我们看到自信的本质。自信是一种全然接纳与活在当下，没有批判，更没有指责，而是一种把自己和万事万物融入的觉悟。

无论我们做什么，我们都或许需要明白，好的自信来自生命的成长法则，更来自充分的探索，你探索越充分，他对待生命的了解越深。

第三，学会无条件爱，你才能拥有自信‍

对于每个人来说，我们需要明白，学会无条件的爱是一种自信的最高心法。当一个人能够按照自己的自由意志做事情， 并且在成长的过程中都能够被接纳的时候，这种接纳往往就能鼓励对方，更能帮助我们打开世界。

事实上影响我们自信的是限制性观念和限制性行为，而无条件的爱是一种自我节奏能够得到充分尊重基础上，获得最好的发展。

举个例子，一个人如果不被无条件地接纳，那么在成长路上，肯定是自我探索不够充分，他们活在一个充满恐惧的世界中，自然自信是无法孕育出来的。

学会无条件的爱是一种激励，更是一种肯定，是对生命本能的相信，也是对生命本源的相信。

我们想要在成长路上，持续获得较高的自信，学会无条件的爱，可以尝试这几个高效方法。

第一，用心感受。感受能力伴随现代工业化的进程，慢慢在下降。而学会感受，懂得用心表达，往往能够建立连接，更能帮助我们和别人建立合作沟通交流的关键。

人从来不是活着一个真空世界中，而是一个现实的世界中。懂得超级自信的背后是在成长路上被接纳的次数太多了，才会造成我们越来越仔细。

第二，学会放下批判。心理学上你越批判自己，自己能够交的朋友就会很多。自然你的未来就会越来越美好。

真正的自信始于无条件接纳自己，我们越掌握这个精髓，我们越能从自信中走出来，从而变得越来越好。

今日话题：你认为无条件接纳自己是否变得更为自信，欢迎探讨与交流。