内心强大心法:影响我们自身强大的,往往来自内在的五种思维局限

文/唐若
唐若心学原创作品,违者必究
在生活中,你会发现, 影响我们自身强大的,往往来自内在思维局限,我们想要让自己内心强大,最重要是觉察思维的局限,改善自我的思维方式,我们才能变得越来越强大。
第一种思维局限,无端猜测他人‍
有一本心理学书叫做《跳出思维的局限》这本书告诉我们很多时候影响我们心境的,往往是我们对事情的过度猜想,这种过度猜想和臆测他人,会对我们自身造成很多误会和困扰。
心理学上有一个确认偏见,讲述的随意猜测人带来心理影响。如果我们认为那个人很高傲,我们会从内心用各种证据证明他很高傲,然后我用这种偏见阻止了我们对他真实地了解。
《傲慢和偏见》讲述了伊丽莎白和达西的爱情故事,他们两个人感情波折的关键在于彼此的臆测。
伊丽莎白认为达西很傲慢,所以也会假装不理达西,而达西认为伊丽莎白很傲慢,然后也抗拒交流。这才会导致他们彼此误会重重。
如果我们想要真实地了解一个人,一定要摒弃自己先入为主的看法和意见,唯有打破内在的看法和意见,我们才能真正看清一个人。
学会就事论事是成年人交往的一种重要智慧,不把自己过多的偏见带入到一个人身上,而是学会每次客观看待他人,往往能让我们更容易认识一个人,也能帮助我们更好的理解一个人。
人和人是不同的,每个人都有自己的行为动机和主见,不带有偏见去看待一个人,才能慢慢化解他人对你的偏见,而你的诚意才会造成我们内心强大的过程。
第二种思维局限:盲目自信‍
我们所犯的第二个错误,往往是盲目自信。盲目自信往往会说明我们陷入到对自我的崇拜中。
回归到生活,真正的自信是把懂得从当下中做出最好的决策和选择。盲目自信,会让我们停留在自我崇拜中,却忘记了融入真正的环境。
好的睿智从来不是凭空证明自己厉害,真正的聪明来自我们和当下环境的融合, 你越懂得融合当下的环境,我们越能从当下中找到最准确的智慧。
所以好的自信来自我们内心的安静,人从来都不是一个孤岛,而是懂得和人连接,和周围连接,和万事万物连接,我们越能 从头脑的盲目自信中走出来,我们越能看到周围和事情的真相是什么。
永远都不要为了证明自己厉害而厉害,更不要认为自己好像掌握了真理一般。真正聪明的人会释放自己,更懂得把自己空下来,不盲目崇拜自我,我们反而更容易和他人形成连接,更容易让我们找到事实是什么。
不盲目自信就是对事实与环境最为客观的尊重,也能让我们保持清醒而又理智的头脑。每个人都需要明白,盲目自信是我们很容易夸大自己的影响,更是夸大自己的聪明才智。
事实上任何事情的成功,是融合了环境,懂得连接,才会找到成功的合力,不盲目自信,我们就不会盲目骄傲,而是懂得看到事情的真相,更容易帮助我们化解内在的吝气。
第三种思维局限,沉湎过去,用过去束缚自己‍‍‍
影响我们内心强大的第三种局限局限是沉湎过去,用过去去束缚自己。我曾经接受很多人心理咨询中发现,很多人爱用原生家庭来束缚自己。
我们要知道,过去是过去,未来是未来。不要认为过去能完全主导我们的未来,从过去中觉醒,意识到当下是决定我们未来的根本,我们就会从过去中脱离出来,从而变得更为强大。
很多人沉湎于过去,往往会认为过去会完全主导自己。事实上真正影响我们生活的是内在的意识,我们越能从过去中走出来,我们越能拥抱好当下。
王阳明的心学曾告诉我们,心外无物。内心的世界才会呈现外在的世界。心理学发现,很多人都有受害者的情结,一旦我们活在受害者的世界中,我们就会认为别人都对不起我们。
事实上,我们或许需要知道,别人这样对我们,也许也是因为迫不得已的情况。陶虹讲述自己多年前被母亲抛弃,一度深深埋怨自己的母亲。
等到自己长大后才慢慢明白,母亲当年这样做也是迫不得已,母亲的病痛才会让她把我她委托给别人。
不沉湎过去的经历,不把自己当成受害者,往往我们更容易看到当初的行为和背后的合理。
对待生活,无论过去发生什么,我们都需要学会向前看,这才会给我们无限的勇气和动力,更能帮助我们过上自己想要的生活。
第四种局限思维,一味强调做自己‍
在生活中,我们或许还需要明白,还有一种思维能够深深影响我们,那就是你一味强调自己。
不要把做自己当成一个固定的东西。我们常说上善若水,水的力量强大,往往是水是可以无形的,水是可以根据任何环境调整自我的状态才能做好自己。
在生活中,如果我们想要让内心强大,我们最重要的是需要从做自我的偏执中出来。
我们需要深刻的明白,真正的自我不是固定不变的,而是充满弹性与灵活的,我们越能不活在自我的假象中,我们越能活出真实与智慧的自我。
真正的自我,是在每个环境中懂得调整好自己的状态和心灵,保持强烈的觉知,当我们越能够觉察自己,我们越能从所谓的偏执中走出来,从而变得圆融和圆通。
第五种思维局限, 遇事特别悲观
还有一种思维也影响我们内心的强大,那就是遇事特别悲观。悲观很容易抑制我们的潜能。
或许你需要明白,悲观往往是我们认为自己是弱者。从某个角度上来说,如果我们想要让自己强大,就需要积极培养自己乐观的思维。
乐观的思维并不是盲目乐观,而是懂得事物的发展趋势。任何事情都是向前发展的,我们常说三十年河东,三十年河西。
事情的发展告诉我们,不要对任何事情报以悲观的态度,我们要学会积极地转换,往往我们就能促进事物的发展,也能推动事物朝着更好的方向发展。
《了凡四训》曾讲述自己改变命运的故事,了凡曾经年轻的时候,被算命的人算过命,后来他认为自己的人生没有变化,就很悲观。
等到后来有一天遇到一个更为得道的高僧,那个高僧指导他,命运是可以改变的,他让了凡每天坚持做善事,培养自己积极的气场。
了凡发现自己按照得道高僧的方法去做以后,果然自己的命运发生了转变。过去算命的说他一生的成绩无法做到丞相,后来了凡做到了丞相。
算命的预测他没有子嗣,后来了凡通过积极的作为,也拥有了子嗣。了凡改变命运的过程说明了一个事实,那就是任何命运都可以改变的,只要我们心怀乐观,积极去作为,多帮助他们,我们无形的磁场也会发生变化,自然也会迎来更多的好运。
影响我们自身强大的,往往是我们内在思维的局限,我们越能穿越迷雾看到自我的局限,我们越能变得强大,更能变得越来越智慧。
今日话题:你认为影响一个人强大的有哪些思维的局限,欢迎探讨与交流。
 

唐若,国家二级心理咨询师
觉知行心力成长训练营开创者
生命潜能激发成长教练
百度金芒计划签约作者
擅长自我认知升级,自我能量的修复,以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。
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