孙颖莎顶住压力！今天大战伊藤美诚、捍卫国乒荣誉，切记以下5点

7月29日，东京奥运会乒乓球比赛将迎来一场焦点大战——不久前才在混双比赛中击败国乒、夺得混双金牌的伊藤美诚将登场，在女单半决赛上再次向中国队发起挑战！而她的对手不是别人，正是有国乒“小魔王”之称的孙颖莎！

虽然此前孙颖莎已经对伊藤美诚6胜2负，且最近4次都没有输，但之前刘诗雯/许昕对伊藤美诚/水谷隼对更是全胜不败，结果奥运会还不是败了？所以单打比赛，莎莎同样不能放松警惕！那么今天与伊藤的对决，她应该注意一些什么呢？

个人认为，以下5点值得重视！

一、心要定，不断暗示自己一定能赢

奥运会不同于一般比赛，如果能拿冠军，那就是一辈子的荣誉，而且一个运动员能有几个4年、甚至是5年能等待？正是因为分量太重，所以运动员才会容易出现压力过大的情况，这时候大家在技术方面的差距就会缩小，相比于平时会更加考验心理素质的重要性。

与2016年参加过奥运会、2021年又夺得奥运金牌的伊藤美诚相比，孙颖莎在经验上是吃亏的，这时就更不能有丝毫的犹豫和害怕，一定要敢于去拼、去抢，不断暗示自己：我能行，我比她强，今天我就是可以战胜她——狭路相逢勇者胜，如果谁怯场，那谁就只能离场！

二、看淡伊藤美诚的优势，尤其是发球与前三板抢攻

在此之前，国乒选手之所以输伊藤美诚，就是在前三板环节吃了亏。上来吃她几个发球，心就不定了；被对方抢攻几板，整个人就软了，这样绝对是要不得的！此时的孙颖莎必须换位思考一下：

伊藤美诚就是发球好、前三板好，我吃发球、被抢攻都是很正常的事情，不吃、不丢几个球反而有些奇怪——既然是比赛，那总不可能是自己打别人4个11-0吧？所以要允许对手发挥好的情况出现，但不因为对手发挥好而心慌，你打你的，我打我的，心无旁骛方能占先机！

三、加强旋转优势，切忌打出低质量的高调球、过渡球

伊藤美诚是颗粒生胶打法选手，最喜欢的就是打速度，最怕的就是打旋转。孙颖莎作为两面反胶运动员，一定要将回球的旋转做足，绝对不能出现拉一板高调球没质量，被对方拍死；或者回球变成不转或弱旋转，然后被对方弹击。

在此之前，丁宁、刘诗雯、朱雨玲对伊藤美诚之所以下风，就是因为经常回球没质量，于是伊藤美诚就可以肆意发挥自己的两面快攻优势，然后就没有然后了。孙颖莎要吸取师姐们的教训，尽量与伊藤进行高质量的对抗，因为最好的防守就是进攻，最好的进攻就能赢球！

四、要在近台站稳脚跟，别被伊藤美诚打退台

伊藤美诚是快攻打法运动员，而且身材非常矮小，所以她肯定要站在近台战斗，越退台其击球质量就会越下降；而同样的，孙颖莎虽然具备退台进攻的能力，但自己的进攻质量也会下降，而且女子运动员不具备男子那样强的中远台反攻能力，所以也要尽量少退台。

在此前的混双决赛中，伊藤美诚的近台快攻甚至让许昕都吃了亏，而当时国乒之所以输球，一个重要的原因就在于越打越往后退，这就麻烦了。力量更大的男选手对伊藤美诚尚且如此，何况是女选手？莎莎一定要引以为戒！

五、做好困难准备，同时不能骄傲大意，以免被对方逆转

伊藤美诚最可怕的地方，其实不完全在于其技术，而且更有其心理。在之前与国乒的较量中，她曾多次绝地反击，被对方拿到局点、甚至是赛点的情况下大逆转，本次混双比赛就曾逆转德国组合7个赛点，后来又是大比分0-2落后翻盘刘诗雯/许昕，的确厉害！

所以今天孙颖莎一定要做好所有可能的困难准备，既要力争4-0结束战斗，也要考虑到苦战7局的可能！最后希望莎莎能顶住压力，为国乒打掉这个强敌，让混双痛失金牌的情况不再发生，让国乒再次压倒日本、夺得最后的冠军：加油，年轻人！