脾虚的五大典型症状，你有几个？若超过两个，你该“补脾”了
脾是人体主运化的脏腑器官，它起到消化、吸收并将营养输送到全身各个器官的作用，同时也是气血生化之源。
当人的脾功能失常，也就是脾虚时，身体的代谢系统便会发生异常，营养得不到吸收，将会使身体处在亚健康状态，长此以往会造成其他脏器的损害。
脾虚的五大典型症状，你有几个？若超过两个，你该“补脾”了。
面色蜡黄
脾脏是否健康一般会通过皮肤来反映的，对于健康人的皮肤是红润、有弹性，脾虚导致的脸色泛黄，主要是因为脾脏消化不良，无法将营养传送给皮肤。
如果你发现自己脸色发黄，黯淡无光……原本吹弹可破的肌肤变得越来越没有弹性，而且眼袋问题也日益明显，此时就需要考虑脾虚问题了。
食欲变差
如果你觉得吃什么都没有食欲，那么就需要注意是不是脾虚惹的祸，因为脾虚的人胃口一般都不太好，什么都不太想吃。
其实这就是因为脾虚导致身体的消化和吸收功能出现了异常，影响了自己的食欲。就算很饿的情况下，也经常会出现腹胀的症状。
疲惫乏力
平常无事却总感觉疲惫乏力，就是脾虚的症状，脾主要是通过生活中的饮食营养来提高肌肉的发展。
一旦脾虚就会导致营养得不到及时的补充，就会出现无力、发汗、没有力气、难以呼吸等症状，有的还会出现眼皮沉重、脚部水肿等。
湿气重
脾虚的人体内湿气比较重，所以我们体内湿气严重的话，就需要注意是不是脾虚在作怪。
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。
体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。
重口味饮食
很多人会有口味重，饮食不规律、饥饱失常等问题，都觉得这是很正常的事情。
其实在饮食中，如果长期偏好某一种口味，如辣、咸或者生冷的食物，这种不好的习惯意味着身体已经存在严重的脾虚症状。
中医讲，脾主运化水谷精微，输布全身，供应各方面的需要，维持人体正常的生命活动，是“后天之本”，想要长寿就得补益脾胃。
脾虚，使用“陈氏手穴砭术”进行调理，可以有效调节胃功能，达到养胃、暖胃，调畅中焦气机、预防胃部疾病的效果。
刮脾反射区
刮脾经反射区
觉得文章不错？右下角点个赞和在看再走吧~