肝的问题--孙思邈养生哲学系列：小心肝宝贝 / 开普饭

常海沧教授言：'上北下南，左西右东’ --我们从小学习各类地理，当前发行各类地图，都是这样子按照西方大航海时代标准延续下来的。然而中国传统文化里的方位却恰恰相反是：'上南下北，左东右西’ ，因为古中国的地图都是献给国王看的，而王都是'坐北朝南’，要看'天南地北’的，'左青龙右白虎’，'左男右女’ 都佐证了中国的方位自古以来都是'上南下北，左东右西’ 。

中医讲人身体内的五脏经络，应对着五行，呼应着五方位。

肝对应木、对应东方，是春天，左青龙，象征男性，向上生发；

肺对应金、对应西方，是秋天，右白虎，象征女性，向下速降。

01小 · 心肝 · 怒

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容易生气发怒的人，一般其肝火过旺，虽感觉很MAN男性，其实最伤身体的整个系统。

经常会看到或遇见这么一个人，他很愿意帮助别人，对周围人很好的人，但是他的身体并不是很好的人。深感好人怎么没有特别好报答的呢？其实可以分析一下，他可能就是平时经常发火、发怒。古话：“火烧功德林”，就是说平时做好人好事积累的功德很容易被火（怒火）烧掉。也就有很多好人，由于经常会出现一种怒的情绪，往往他会得很多病。

左青龙右白虎，青（绿）代表木，春天生发向上的力量；白代表金，秋天速降向下的力量。中医药里有味药叫白虎汤 ，解热退烧的经典名方，以白虎命名，比喻本方的解热作用迅速，就像秋季凉爽干燥的气息降临大地一样，一扫炎暑湿热之气。

还有个观察：家里面布置的情况可以预测“家里谁说了算”---找到屋里客厅的最大的窗户，不论房屋的朝向，面对着这最大窗户，看看自己的左、右手边大小布置不一样的话，若右手边房间比较多，布置的比较复杂，重心在右边，可判断那这家里女主人比较强势，右白虎；若左手边房间比较多，比较复杂的时候，重心在左边，可以判断那家里的男主人比较强势，左青龙。

还有就是为啥用白骨精来形容女人，而不用其他颜色，其实中国文化里面都是有着相关联。

某玉树临风的靓仔，穿西装笔挺，很板，但却头发变白，就是因为经常生气，怒火往上，把肾水（黑色素）被烧干，黑色没有，他的头发就会很快变白。

有位名中医把自己诊所的诊室刷成了不同颜色，面对不同的病人根据具体情况安排道不同颜色的诊室进行治疗的问题，肝火旺的病人带到白色诊室里看，还建议病人回家可以把家里的墙面也可以刷成白色的，多穿白色衣服，降降生发之气。

人一发怒就伤肝，而肝气亢奋更容易发怒，互相因果，肝和怒两者会相互循环影响的；怒伤肝同时木克土，往往脾胃不好，也就平时生气了就没有胃口的感觉！

在人是否健康的占比权重里面，情绪（怒气很负面）对我们身体健康有 60-70%的影响；而日常的吃、喝、拉、撒等对我们身体健康的影响最多也就30-40%。所以说人要健康就得要情绪控制的好，往往比做好其他事情更重要。

02小 · 心肝 · 筋、魂

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肝主筋，尤其对男人来说中筋和肝很有关系的。男人阳痿的问题，和肝的问题很有关，看常海沧教授为什么那么温和可亲，其实并不是见得其修为多高尚，主要是他明白不良情绪的作用，做到自我节律，不要让自己随便生气。所以尤其对男人来说，生气发怒的后果很严重，情况很危急，长时间影响极其恶劣，千万不要随便生气，怒对中筋的影响，明白怒的危害就知道。生气就是在拿别人的错误来惩罚自己，尤其是男人会有最可怕的后果和结果。

肝藏魂，说每个人都会有神、魂、魄的东西，非物质的东西，相当于非物质遗产。白天的时候，领导我们的是神（意识）；而到了晚上，神分为了魂和魄，人睡觉之后正常魂也入肝休息了，魄是睡眠之后还在主导非意识的动作行为，例如控制心跳，呼吸，蚊子咬的时候控制无意识拍打等。然而白天一怒之后，肝就会一收缩紧，晚上魂就藏不住，所以人发怒后，容易晚上失眠，失魂。