没有比赛，怎么研究伊藤美诚？陈梦、孙颖莎应该采取什么样的策略？
不得不承认，伊藤美诚一直在进步，这其中的一个原因是她一直在发掘新技术，包括发球、接发球，以及相持中的变化，而这些，因为没有比赛，国乒无从了解。
伊藤美诚以怪著称，怪招儿和冷板很多，有点像上世纪90年代欧洲的”不讲理打法"的复古。这和她的个性一脉相承的，伊藤美诚向来不走寻常路。
近日日媒称疫情使得中国没有机会通过比赛来了解伊藤美诚的最新技术动态，也就无从研究，客观上这样对伊藤美诚有好处，能够缩短与中国主力的距离。
日媒这番言论传到中国国内遭到了中国网民的嘲讽，不少人不屑地认为，难道中国队就不会进步了吗？不过，从日媒的观点也可以看出他们我们的训练还是比较了解的。所呈现出来的问题是，我们国乒日常的训练还是相对重视基础性训练，在技战术的打磨方面相对较少。
所以我们培养出来的顶尖选手，基本都是实力球选手，基本功都异常扎实。这样的好处是实力厚实，一旦战术素养与心理素质上了境界，相对比较稳定。不过，我们必须承认一点的是，在临场应变能力方面，我们确实还存在着短板，选手普遍对教练比较依赖。比赛中遇到问题，缺乏独立性的思考。不断回头看教练是我们不少队员经常出现的问题。
例如2018年刘诗雯在团体赛中和伊藤美诚交手，一度被伊藤美诚的侧揦、兜拐等花活儿搞得心烦意乱，刘诗雯有些茫然，不知道该怎么处理，局间只听她对场外指导说：”我搞不清她的旋转，邪门了。“
在单板球质量方面，是没有任何协会选手能够与国乒相比的，伊藤美诚的单板击球质量恐怕只有反手生胶弹击那一下，力量和速度能够与陈梦、孙颖莎、王曼昱相比，但却缺少了旋转。将旋转、速度、力量结合起来最好的，毋庸置疑是我们的国乒姑娘们。但为什么伊藤美诚也能够与我们纠缠呢？主要是在单板的变化上。
这一点，李隼在去年女子世界杯赛后接受采访时就说过：单板球的变化还是伊藤美诚更占优势。我们的优势就是纯实力超群，但在动脑筋方面，不如伊藤美诚，变化不够。这几年对伊藤美诚的研究不可谓不多，不可谓不重视，但一直并没有取得压倒性的优势，原因就在于伊藤美诚是一个擅长动脑筋的选手，能够将掌握的技术通过思考发挥出更大的威力来。
关于这一点，伊藤美诚在接受采访时也说过：“和国乒主力每打完一场球，脑子都会很疼，是因为比赛中，一直在思索发什么样的球，如何抢攻，如何接发球占据主动等。”反观我们的队员，很少有伊藤美诚如此动脑打球的。当然，这里面，孙颖莎可能是个例外。
近两年来，陈梦在和伊藤美诚一共交手三次，取得了全胜，但实际上这三次打得都很艰难。2019年瑞典公开赛，陈梦是在1-3落后的情况下实现逆转的。直到第七局，才彻底进入陈梦的节奏。
按说，有着极其厚实的正反手技术能力的陈梦，本不该打得这么艰难的。这就说明了，一是陈梦进入状态慢，二是相对于伊藤美诚，变化和灵动性还是少了一些，才会这么费劲。陈梦打伊藤美诚的战术很简单，就是开长球，废掉她的反手弹击，和她打远台的相持，这的确是所谓的”扬长避短“，战术也算对头，因为伊藤美诚在那个时期，中远台的技术能力还不够。
不过伊藤美诚中远台的防守与进攻能力，近期也是有进步的，只是自去年总决赛后，陈梦和孙颖莎一直未能与伊藤美诚交手。但去年总决赛，伊藤美诚击败王艺迪那场球，或许是一个佐证与参考。
王艺迪过去曾经零封过伊藤美诚，靠的就是发长球，顶住伊藤美诚，然后以两面势大力沉的弧圈不断冲击伊藤美诚，造成她失误，很轻松就赢了。总决赛最终打成了3-4，王艺迪输了，赛后王艺迪称：”（伊藤美诚的）的发球有了变化，整体的能力也强了一些。“整体能力，就包括中远台的一些相持。伊藤美诚也是一直在补强短板的，也不能按过去的老套路来打她了。
孙颖莎在和伊藤美诚比赛时，算球能力与灵动性应该是最出色的。孙颖莎在与伊藤美诚交手中，完全是以自己的进攻来全面压制伊藤美诚，再加上孙颖莎出色的落点与旋转的预判能力，伊藤美诚前三板发挥不出来威力。很多时候，伊藤美诚发球的第一板就被孙颖莎破坏掉了。
在把握战机和控场能力能力上，毫无疑问，孙颖莎要强于伊藤美诚。孙颖莎在与伊藤美诚比赛中，几乎完全是独立思考的，对教练依赖性较小。最经典的场景是2019年世界杯团体第二盘球决胜局7-10落后连得五分。那五分球，可以说将孙颖莎的算球能力与控制力，展现得淋漓尽致。当然，这其中，最重要的是一种熬住、咬住、并住的意志力。
东京奥运会前，因为无赛可打，在研究伊藤美诚方面，可能也没有太好的办法。都知道伊藤美诚的发球不好破，并且，伊藤美诚对发球的练习与尝新是很疯狂的，你研究了这个，过两天她又有了新发球。从现在来看，真正能够很快适应，甚至破坏掉伊藤美诚发球的，可能只有孙颖莎和王曼昱了。这是建立在她们俩个最先进的打法基础上。相比较来说，刘诗雯的接发球搓摆居多，这就很有可能给伊藤美诚创造出大量的上手机会，这一点上，刘诗雯的确是已经落后于新生代了。
因此，既然东京奥运会前无赛可打，伊藤美诚也不太好研究，索性就是以我为主。以强大的实力为基础，建立更灵动的临场发挥，放下身段，以最好的心态迎战！国乒必胜！
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