世界无烟日 | 保护宝宝，拒绝烟草
今天是世界无烟日，我们来聊一聊烟草和孩子的问题。
烟草含有上千种化学成分，其中尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质已经被证实可以引起严重的健康问题。宝宝的肺仍在发育中，他们接触香烟中的有害物质后更容易受到伤害，伤害程度也比成人更严重。所以如果家长吸烟，势必会损害宝宝的健康。
如果既想吸烟，又想保护孩子不受吸烟的影响，到底有没有万全的办法呢？躲到阳台上去吸，或者吸烟时让孩子出去玩……不当着孩子的面吸烟应该可以了吧？
然而这个观点是错误的！
事实上，当你吸烟的时候，烟雾中的有害物质会附着到你的头发和衣物上，即使在户外吸烟或者用风扇吹散烟雾也并不会减少潜在的有害污染物吸附。吸烟产生的有害物质还可以残留于诸如室内的墙壁和装饰、汽车内饰和家具上，即使烟灰或烟蒂被清理以后，有害物质仍会存在于室内的装饰材料或灰尘中。即所谓的「三手烟」。
不管家长在什么地方吸烟，当你接触宝宝时，或者宝宝进入到你曾经吸过烟的房间时，宝宝会不可避免地接触到「三手烟」。
如果你是母乳喂养的母亲，有害物质还会通过乳汁进入宝宝体内！
医学研究表明，接触二手烟、三手烟的儿童患以下疾病的风险明显增加：
1.婴儿猝死综合征
2.呼吸系统疾病 哮喘、呼吸道感染（气管炎、肺炎）、肺发育受损等
3.心血管疾病
4.恶性肿瘤 白血病、淋巴瘤等
5.其他 眼睛过敏、白内障、阅读障碍
6.意外伤害 当你在家里吸烟，发生火灾和打火机、烟头等造成儿童烧烫伤的机会也会增加
暴露于吸烟的环境并没有一个安全的水平，即使是小剂量暴露于烟草环境中，仍会对儿童的健康造成伤害。
让孩子远离烟草危害，请您
1.如果您吸烟，请戒烟！这是最有效的办法。如果戒烟存在困难，请寻求医生帮助。
2.家里和私家车应设定为绝对禁烟区。不允许任何人在你家或你的车内吸烟，特别是与孩子待在一起的时候。
3.在家里不要放置烟灰缸、打火机这些鼓励吸烟的物品。
4.将火柴、打火机等物品放在儿童不能接触到的地方以免发生意外。
5.当您请保姆或送孩子去早教或幼儿园时，应该明确提出严禁任何人在孩子周围吸烟。
6.出行时尽量选择去无烟场所。
7.当您和孩子在公共场所时，如果有人在您和孩子身边吸烟，请提醒他熄灭烟头或者离开。
说了这么多戒烟，微博上有网友各种评论开脑洞，我总结了一下：
1.类比型：油烟也是烟，还炒菜不？
2.抬杠型：汽车尾气也含有害物质，都别开汽车了？
3.搞个大新闻型：什么三手烟，怎么不说八手烟九手烟，不要总想搞个大新闻。
4.英勇就义型：我爸就是抱着我一手麻将一手烟，我现在也吸烟，还不活得好好的？
其实做科普并不是一定要说服谁。没啥，你们吸得高兴就好。
题图来自behance.net
欧茜医生
有温度的医疗，有态度的医生
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