导致孩子记忆力差的原因有哪些！家长该如何应对？

孩子在上学过程中总会遇到这样的问题：明明上课会了， 一下课就忘了。

课上刚学的知识，到家就忘了！总记不住老师说的要点，不知道重点！

哪些原因会造成孩子记忆力差？

• 睡眠时间不足：

  现在的孩子课业压力非常大，除了作业还有课外班，这样会导致孩子休息时间不够，从而导致记忆力下降。

• 外界因素打扰：

  比如在孩子学习的时候，注意力刚刚集中，家里出现一些电视的声音，或者户外一些汽车的声音等等，镜像对孩子集中注意力造成打扰会造成注意力难以再次集中。

• 诱惑过多：

  现在的生活水平高，各种电子产品层出不穷，对于孩子来说，一系列的花样下来孩子都已经玩不过来了。

  动漫、游戏这类的“诱惑“吸引着孩子一有空就朝上扑。让孩子根本没有心思学习。

记忆力，可以通过饮食改善？

• 肉类

• 蛋类

• 坚果

• ...

这些食物中的营养素都可以对孩子的智力有改善和提高的作用。

很多家长不知道应该让孩子吃什么才能增强孩子记忆力，有时候吃来吃去，反而给孩子吃的肠胃不舒服了。