对不起，各位妈妈！焦虑无罪，痛定思痛

昨天，我在文章中谈到父母的焦虑对ADHD儿童的影响，没想到，很多妈妈在后台给我留言，倾诉了各自的烦恼，因尊重个人隐私，所以没有公开相关的留言。在中国当下，对教育产生焦虑的群体，妈妈首当其冲，包括不局限于ADHD儿童家长。

正如有的家长留言所说，能不焦虑吗？你看看周围孩子是如何拼的，你再看看现在的升学压力和就业压力，孩子学习不好，有未来吗？和几十年前比，现在的教育资源可以说是极大丰富，需要学习一门技能的途径有很多，即使在偏远小镇也可以利用互联网学习自己需要的知识，但是奇怪的是，现在越是一二线城市，家长越焦虑，中国最焦虑的妈妈是“海淀妈妈”，想必大家也都有所耳闻。

这一代孩子获得了最大的教育保障，精神却极度压抑。一个典型的案例：孩子考取了清华大学，这在一个七八线的县城那就是家长教育成功的巅峰，但妈妈和儿子却都在短暂的欣喜后陷入了迷茫，孩子觉得自己这么多年拼命的结果并不是自己喜欢的，不喜欢专业，不喜欢集体生活，孩子说的一句话让妈妈很心痛：我觉得自己的童年和青春都是灰色的，我的成功其实就是每次考试后你的得意，觉得活着没意思，这个孩子现在因为焦虑已经不得不进入药物治疗。

看似大学环境让其实产生了焦虑，才对当下的不满，但这种焦虑是长久以来就在潜意识里了，一个人的抑郁焦虑不是一两天就产生了，心理医生在诊疗中对妈妈说，孩子其实上学后就产生了焦虑，因为妈妈要求他每次都要考第一，没考到100分，妈妈就不高兴，孩子最怕的就是拿着分数不满意的试卷让妈妈签字，内心真想撕毁，但不敢，孩子说曾经有过一次做梦，考试前，因为地震学校的楼房都倒了，自己却笑醒了。然而这些，妈妈却并不知道。

父母的焦虑值得同情，但却不可取，因为这并不能让孩子良性发展，即使在打压下，取得一点成绩，但对于孩子来说，这又能算什么呢？那位考上清华的孩子对心理医生说，我的理想是当一位小学老师，就在我们那个县城工作，我不喜欢北京，妈妈却希望我留在北京，也许这是很多人的希望，但我自己知道喜欢什么，妈妈很伤心，说这么多年我们奋斗目的就是为了在县城当个小老师吗？你对得起自己的努力吗？对得起我们的付出吗？我宁愿死也不答应，心理医生阻止了妈妈的激动言论。其实吗，妈妈这些年也一直是焦虑的，即使儿子考取了重点大学。

ADHD儿童的妈妈其实更容易焦虑无助，在当下唯分数论的单一评价下，孩子被贴上落后的标签，实在让人烦恼。一位在后台留言的妈妈说：这些年觉得自己很失败，孩子爸总说我教育无方，开始我和老公不断争吵，吵着吵着我突然发现一个可怕的现象，我越来越信孩子他爸的话了，怀疑自己的能力和方法，我不知道自己该怎么办，如今自己和孩子都因为抑郁开始治疗了，但还是看不到希望，一和孩子搞学习就要吵，想放弃却有不甘心，自己觉得人生好失败。

昨天我在文章中说过，一个焦虑的妈妈无法带领孩子走出焦虑，ADHD儿童因为注意力问题学业落后，并不是主观不努力所致，听课走神，记忆力差，书写困难，阅读障碍，并不是轻易就能改变的，我们曾经也看了很多教育类书籍，也听过很多专家讲座，但真正能够落实到孩子身上却很难，我们总是焦虑孩子的未来，却不能冷静接纳当下，坚持每天耐心教会孩子一些东西，不急不躁，让孩子不紧张，有信任感，是一件说着容易，做起来不容易的事。

我和苹果妈妈在做她的学生追踪调查活动中，发现小学生有个焦虑的妈妈，在小学时成绩或许可以保持优秀，但进入初中后，都很难再拔尖。小雨的妈妈和我们曾经是一个小区的邻居，因为大宝先天残疾，所以妈妈把所以的希望都寄托在二宝小雨身上，小雨智力中上等，但小雨妈妈要求小雨每次都要拔尖，考试成绩一公布，她会第一时间打电话问苹果妈妈小雨的成绩，班级的排名，也会经常晚上在家和小雨因为学习发生冲突，打电话给苹果妈妈求救。在妈妈的威逼下，小雨考试经常可以进入前十名，但进入初中后，妈妈发现小雨走神严重，学习上更不配合，成绩再也无法进入前列，妈妈更加焦虑。孩子无论是否有ADHD，一旦产生抑郁焦虑，学习的效率就会大大降低，小雨妈妈的焦虑情绪对孩子的学习影响很大。