消化科主任胃不好的人，3种粥大胆吃，消炎杀菌，15天赶走胃病

现在胃病在我们国家非常的普遍，我们身边10个人当中就有9个人胃不舒服，尤其是每次饿着或者是吃完饭的时候就会感觉到胃胀的表现，有的人在吃完凉的东西之后会有腹泻的反应，在吃了辛辣刺激的食物之后，会有灼伤感同时，胃热难忍。所以，我们都知道胃是身体非常重要的器官，同时它也是很脆弱的一个部位，一旦出现问题，后果可想而知，但是，很多人只知道胃病的存在却不知道胃病的根源问题。

幽门螺旋杆菌的存在，才是“老胃病”的源头

通过数据研究表明，大多数的胃病反应都是由于幽门螺旋杆菌的感染所造成，所以大家需要防患于未然，首先需要了解幽门螺旋杆菌入侵之后的表现有哪些?

幽门螺旋杆菌的感染信号

1.口臭

大多数年轻人都有口臭的困扰，主要就是因为食物没有经过唾液消化酶的消化，在肠胃当中储存的时间过长，没有及时完成代谢，从而在身体当中产生腐败的反应，同时这也是消化道疾病的一大体现。

2.胃不适

胃肠绞痛，胀痛隐痛也是幽门螺旋杆菌明显的信号，因为他在胃当中不断的“啃食”胃黏膜，有的人可能是在饭前剧烈疼痛，有的人是在饭后，有的人感觉不是很明显，但是在按压胃器官的时候就会有闷痛感。

消化科主任：胃不好的人，3种粥大胆吃，消炎杀菌，15天赶走胃病

在发现以上几种表现的时候，大家也不要心急，建议通过食疗的方法进行养胃，喝粥可以养胃，更有利于健康促进消化。

1.米粥

大家可以用大米小米加上生姜一起煮，熬成粥，具有补脾益胃的作用，而且还能够杀菌灭菌，改善胃炎，胃溃疡等症状特别适合，消化不良的人群饮用。

2.百合粥

山药，百合各取15克，清洗干净之后，放进泡好的百合，熬成粥就可以能够滋阴润肺，还能够健脾养胃，修复溃疡面，提高胃部抵抗力。

2.沙棘粥

沙棘配合大米和小米，味道清香甘甜，同时沙棘含有的200多种活性因子还可以有效改善胃疼，胃胀，消化不良，便秘的问题以及消化系统，帮助肠胃的蠕动，促进有害物质的排出，还能够清除人体自由基。还可以利用沙棘，搭配丁香，佛手，砂仁，山药，橘皮，罗汉果，莱菔子各取5克，熬成三联沙棘茶来喝，杀菌，灭菌，消炎，养胃的能力更强，让肠胃功能更快地恢复正常。