最简单自然的健康疗法 —— 自然拍打
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此疗法源于泰山学院丁愚仁老师，在禅定中偶然体悟到的一种古老的治病方法，老师不肯居功，称是“发现”。起止已有20多年的实践与推广，在随缘开示禅门证悟心法的同时，亦方便传授此简单易行的方法。
自然拍打疗法的原理
自然拍打疗法中所产生的振动，其原理来源于自然界。整个宇宙的呈现，全是因为波动的振动速度产生的。振动速度弱的物质就粗犷振动，速度快，物质就松软，呈现的物质现象非常微细精美。振动速度最快时。物质就空了，什么都没有了。
宇宙就是一个自动转换的物理现象，人也是个物理现象，因为人有情绪，就有波动。当身心压力大，纠结情绪不好时，人体内部的振动速度就弱。就会出现身体沉重僵硬，慢慢器官坏死。
当我们用手在身体上进行全身拍打时，让全身血液流动起来，这样体内的振动速度就加快了。动静脉相互转换，产生强大的生物电压，生物电快速激活全身细胞，给细胞充足电，这时，身心就开始恢复平静，精神转好，经过多次的振动拍打身体，此人身心就会越来越愉悦。
自然拍打疗法所产生的振动在身体上，把那种僵硬的身体凝固得很顽固、很密集的那种细胞，通过这种频率去振动，他就会得到一种放松，僵住的细胞重新活动起来，一些身体的垃圾、坏死的细胞开始松动脱落排出体外，疾病也就会相应而痊愈。
自然拍打疗法的方法
治疗过程中，患者和操作者须相互配合，双方做到精神内守，排除杂念。拍打疗法不是代表你打了他一下，而是血液向四下扩散时，冲刷了血液中的脏东西。按照中医学来说，就是瘀堵的那些血液。刚开始几下没冲开，但也起到了稀释的作用，时间长了，那些固定的（死血）被稀释了之后，很快就被带走，病就会痊愈。
治疗的基本手法：巴掌打到肌肉上，被打一片，血液迅速向下扩散，扩散的时候有脉路，会顺着血管扩散，血液顺着血管扩散的过程中，哪里有堵塞，就被冲刷、被冲击，力度由轻到重,不超过人的承受范围即可。
自然拍打疗法的作用
经过自然拍打疗法的调理直接打入人体深层，促使瘀滞分散，达到破瘀生新的自然疗效，将被破坏的病细胞通过大小便和皮肤排出，使身体恢复健康状态并从根本上解决问题。
既可治病，又可调心。而且有个关键点是：毫无副作用。
当通过自然拍打疗法，欲排除体内毒素或欲把疾病逼出人体时，必然会先产生痛苦。
“好转反应”系属万象，任何情况都可能发生，包括还潜伏在人体内的疾病都会一一暴露出来。每个人的反应不一样，有人轻有人重；体质不同，反应也不同。但肯定是越来越健康。人越来越喜乐。
让自己有一个阳光的心态去面对，享受＂痛，并快乐着＂的疗愈过程。等到种种反应都过去了，即已脱胎换骨，身体的轻盈，精神的丰盛与喜悦，那份年轻的心态，会让你从此潇洒人生。
自然拍打疗法广泛存在于自然界，身体疾病的百分之八十以上是心理情绪引起的，通过经络疏导情绪，使其气血畅通，达到修身养心之功效。