广东靓汤推介——五指毛桃祛湿汤

广东靓汤|五指毛桃祛湿汤|祛湿健脾

是不是感觉睡多久都不够?起床后油光满面?口气臭、全身酸痛、肚子胀?那你就要煲一碗祛湿汤喝啦!食材非常温和,适合一家大小一起喝!快来看看!

五指毛桃祛湿汤

味道:鲜美可口,味如椰汁,浓浓的奶香味特别好喝!

功效:祛湿健脾,益气补肺,行气血,舒筋活络,通利关节,安神解毒,补肾,和胃醒脾!

适合人群:湿气重,口气臭,全身酸痛,油光满面,爱上痘痘,舌苔厚腻,腹痛腹胀,食欲不振,饭量下降,大便不成形,身体困重,四肢酸痛,小便浑浊。

配料:猪展肉1斤,五指毛桃30克,河南淮山30克,陈皮一块,炒扁豆30克,赤小豆30克,薏米20克,芡实20克,茯苓20克,蜜枣5粒。

做法

1、汤料全部清洗干净

2、猪展肉焯水备用

3、加清水浸泡汤料1小时(5人左右分量)

4、大火煲开后转小火慢慢煲

4、煲1.5小时后关火放适量盐调味即可

千寒易去,一湿难除,湿气是很多病状的根源,体内有湿气就要及时排出来,这款适合四季饮用,而且老少皆宜。特别是广东南方这边的天气,长期湿气重,大家有空可以多煲这款汤。

这款汤食材非常温和安全,除了祛湿,健脾胃的功效也是非常好,很适合小孩喝,无湿一身轻,吸收营养也更好吸收哦!

这个汤适合5-6人份量,在广东就要常年祛湿,平时也要注意少吃冰冷寒凉的食物,贵在平日细节里,炎炎夏日,先把湿气去了,冬病夏治,秋冬滋补效果更好!

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