第416期 | 疫情中，我学做饭来修行

为什么中国人喜欢谈人生？因为我们没有宗教。

西方有上帝安放人们的心，中国人靠的是哲学。

我们这个民族可能是世界上最有哲学思维的民族，也是最喜欢谈人生的民族。

我们人生的哲学是来自于实践的，中国哲学的精髓就是做事和用什么“心”去做事。

我们通过做事明白许多道理，通过做事提高灵性，通过做事看清我们自己的内心。

不做事的人生不是真正的人生。

什么事才能称得上“事”呢？

从吃喝拉撒到谈情说爱，从做学问赚钱到隔离在家躲避疫情，凡是能够钻进你心里的事，让你的身心发生变化的事都叫做“事”。

不在你内心引起变化的事情就不叫事。

用怎样的心去做事？

佛教、道家、儒家，经历了千百年的探索归纳成了三句话。

道家做事讲“无为而为”。

“无为”不是坐这里整天不干事，而是顺乎事情的本然，而不要有人为的因素在里面，你一刻意，就偏离了事情的本性，而事情往往就干不好了。

佛家对做事的态度是“无心而为”。

这里说的“无心”，不是我们做事不上心，而是把你认为应该做的事情做好，成败不是你能定得了的。

如果做事前过于看重结果，而不想着如何把这件事做好，往往这件事情就真做不好，失败的概率会更高。

儒家对做事的态度是“无所为而为”。

你觉得这件事该做就去做，而不是把这件事看成下一件事的前提和手段。

比如这次疫情中，很多白衣战士奋不顾身冲在一线，他们这时候想的是国家有难战士上前线打仗天经地义，假如这时候想的是我回来能够升官发财，那他们一定没有这样的勇气，也不会有没有那么多惊天地泣鬼神的事迹。

一直到明代王阳明，他综合了佛道儒如何做事的精髓，创立了“心学”，告诉我们：如何在做事中修身养性。

讲完了大道理，我说点接地气的事。

我几次下决心想学做饭，因为有依赖所以总是常立志，除了大年三十装模作样洗个碗，平常连厨房都很少进。我一闻到炒菜的油烟味心里就难受。

疫情来了，隔离在家彻底没了指望，总吃方便面体力会下降，于是下决心学习做饭。

我没有把这次学习做饭当做无奈的对付，而是把它当作一件修身养性的事去做。心态就完全不一样了。

我在抖音上找了20几个家常菜的菜谱，第二天要做什么菜，头一天先把菜谱背熟，然后把菜谱抄下来贴在冰箱门上，以防炒菜时手忙脚乱忘这忘那。

我带上浴帽，外面再穿上一件有帽子的运动衫，再系上做饭的围裙带上口罩，这样油烟味就不会落在身上钻进鼻子里。

我把学做饭当成做公司，尽量把每个环节做到精细而不是能凑合就凑合，从择菜洗菜切菜开始，一直到做好菜出锅，每一步都按照背好的程序去做。

真没想到第一天下厨房第一个菜就做的出乎意料的成功，于是信心大增。

每次吃完饭以后，还要把这道菜的体会和不足进行复盘写在纸上，再用手机拍张照片存档。

这样一个月用心做下来，我在厨房里像变了一个人。

我在做饭中修行，不仅身心得到了滋养，还能吃上自己做的香喷喷的清蒸鲈鱼和回锅肉。

我的目标是今年春节由我为全家人第一次做一次年夜饭。

如果我不是用这样一种心去学做饭，不仅在疫情期间吃不好饭免疫力下降，而且还会很烦很无聊。

饭到肚里变成屎，道在屎尿中。

都是些心里话和大家分享，今天送给大家的彩蛋是一组抗击疫情的照片，这次疫情可是一次大事情，我们这个民族也在这个事情当中修行，从而变得更加坚强和成熟起来。

保持一份好心情的成本是很高的，经风祝您好心情。