肝肾亏虚引起的脱髓鞘患者平常注意什么？

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脱髓鞘从中医角度来讲，病因在肝肾经脉。具体病因为：肝肾亏虚：神情漠然，抑郁寡欢，四肢痿软无力，步态不稳，腰膝酸软，形体消瘦，视物昏花，视力减退，咽干耳鸣，五心烦热，二便失约，舌红少苔，脉细数。

详细了解病因了，患者要注意什么？

肝肾亏虚的脱髓鞘患者在饮食上，应当要食用补肝益肾的食物为主。平时可以食用高脂肪的肉类食物，对身体所缺乏的维生素也需要及时补充，平时也可以吃一些木耳、黑枸杞、黑芝麻、黑枣、黑豆、等食物，对补肾养肾有一定的效果。肝肾亏虚者尽量不要喝酒，减少酒精的摄入，以免对肝肾功能造成严重的伤害。日常生活中需注意休息，避免过度剧烈活动，生活要规律，避免熬夜，保证充足睡眠，适当进行户外活动，如慢跑、体操等，提高身体免疫力。