拔罐小腿上的这条线就可以轻松激活气血,通调肝脾肾。

女性的健康离不开三条阴经——肝经、肾经、脾经,这三条经统管了女性的气、血以及生殖,只要这三条经脉正常运行,女性才有可能保持健康。

但是现在社会“女子能抗半边天”,和男性一样承担社会的压力,同时还要照顾家庭,所以女性的生身心都承受了很大的压力,这也就导致各种疾病找上门来。

一、肝不好,妇科疾病必来

自古就有“女子以肝为先天”的说法,就是说女人以肝为本。

西医的肝就是解剖学意义上的肝脏,而中医对肝的说法要广的多,它是指一整个人的运作系统,不仅包括肝脏,还包括参与情绪调节的神经内分泌,以及消化吸收功能。

因此肝不好,女性会出现以下几种疾病:

1、月经不调

肝藏血功能发生障碍时,可能导致两种情况:一是血虚:肝血不足,则分布到全身各处的血液不能满足生理活动的需要,女性可能会出现经量少,甚至闭经的情况;二是肝不藏血,可发生出血倾向的病理变化。对于女性来说,月经过多、崩漏的现象都可能发生。

2、经行头痛

指女性在月经将要来潮之时,或在经行之中出现的头痛,头痛部位以双颞眉棱骨、前额为多,痛连巅顶、眼睛,常伴见精神紧张、烦躁、失眠、头晕、胸胁及乳房胀痛等症,因其发作与月经周期有关,所以叫经期头痛。肝体阴而用阳,肝为女子的先天。妇女以血为本,临经之期阴血下注,肝血偏虚,厥阴督脉失去濡养,并令全身阴阳、气血升降调节失常所致。

3、白带异常

女性若总是出现舌头红,舌苔黄的现象,或是白带量多且颜色偏黄,并伴有口舌干燥等情况,一般都是因肝火旺盛引起的肝火型带下症引起的。

4、外阴瘙痒

很多女性情绪易激动,抑郁,精神易紧张焦虑,这都是肝气郁结的表现。肝气郁结,再加上体内湿气重,易出现盗汗等情况,引发外阴瘙痒,阴部肿痛等现象,给女性的身体和心理带来双重负担。

5、乳腺增生

乳腺增生病是女性常见的乳房疾病,属中医“乳癖”范畴。以乳房肿块,呈圆形、条索状或结节状,有触痛,月经前增大变硬、胀痛,行经后减轻,与情志变化关系密切。现代医学认为与内分泌失调及精神因素有关。

6、更年期综合症

更年期综合征属中医之绝经前后诸症范畴,发生在卵巢功能逐渐减退,直到最后消失的过渡时期,绝经是主要标志。西医认为此病多与内分泌失调及植物神经功能紊乱有关,中医认为妇女在49岁左右,冲任脉功能逐渐减退,机体气血阴阳平衡失调,故出现复杂多变的证候。

7、痤疮

女子面部痤疮是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症疾病,主要发生在颜面及胸背处,为阳气内郁所为,中医称为“粉刺”。其久治不愈、反复发作者,病情轻重往往与月经有关,即在经前加剧或发病。此乃青春期阳气偏旺,精神情绪紧张,情志易激,纳食膏粱厚味辛辣之物,助阳气之源,导致肝阳化火,肝火上炎。

二、脾不好,气血必亏

中医的脾不仅包括脾脏,它是一个综合了人体所有消化功能的总称。中医称脾为“仓廪之官”,意思就是掌管粮食的脏器。

医书上说:脾在五行属土,在体合肌肉主四肢,开窍于口,其华在唇,在液为涎;脾藏意,在志为思;脾的生理功能主要为主运化、主升举、主统血,其中以运化为核心,故而称脾为“后天之本”、“气血生化之源”。

通俗点儿说:脾是气血的来源,气血足不足,脸色怎么样,跟脾有直接关系

脾不好,气血生化不足,就会脸色苍白、嘴唇苍白、流口水;

脾不好,统血提摄无权,就会皮肤松垮、乳房下垂、胃下垂、子宫脱垂、脱肛等;

脾不好,水湿运化失职,就会产生眼袋、四肢浮肿、身体臃肿。

脾不好引起的气血亏虚还会带来一个恶果:不孕或胎儿停育、死亡、流产。

因为脾在五行中属土,有大地之德,能化生万物。傅青主就说过:“脾胃之气虚,则胞胎无力,必有崩坠之虞。”就是指孕妇如果脾胃虚弱,就会出现流产,所以他就特别重视对孕妇脾胃的调理。

三、肾不好,红颜易老

《黄帝内经》那段著名的“天癸论”中,第一句就提到了“肾气”——“女子七岁,肾气盛,齿更发长”,直接点明了肾气与人体生长、发育、衰老的关系。

肾不好,肾气肾精就会不足,就会引起多种症状,再美的红颜也禁不起折腾:

1、心烦失眠

肾精不足,会引起心肾不交型失眠。因为心肾相交才能水火既济,人体才能阴阳调和。肾精不足则肾水不升、心火独大,致使水亏于下、火炎于上,心肾无以相交以致心神失养,导致失眠。

2、月经不调

任脉为“阴脉之海”,掌管子宫和胎孕,冲脉为“十二经脉之海”,掌管月经及孕育。肾精充足的时候任冲也就会通盛,月经正常,反之就会月经不调。

3、腰膝酸软

肾主骨,肾接受五脏六腑所传之精封而藏之,充实于骨,濡养于骨,肾精不足就会腰膝酸软。

4、脱发白发

肾藏精,其华在发,肾精充足,头发才能浓密、光亮、柔润。反之,毛发营养供应不足,就会出现脱发、白发等症状。

5、记忆力减退

“髓”包括骨髓、脊髓、脑髓,肾主骨生髓通于脑。肾精不足,会导致记忆力减退、健忘。

上面几个都是肾不好引起的常见症状,不过这些只是沧海一粟,肾不好引起的症状还有很多。

中医在衰老的诸多原因里面特别强调“肾虚”,认为在红颜骤老的背后,肾虚严重拉低了女性的颜值和形象。

按照正常人的生理,一般女人到七七四十九岁就会“天癸绝,地道不通”,此时肾气虚衰,月经停止。这个年龄段的妇女基本都进入更年期,特别需要补肾,否则容颜将会迅速老去。

四、拔罐走这条线,通调肝脾肾

从上文我们可以得出结论:要想远离妇科、气血充盈、红颜不老,肝脾肾三者都必须健康,缺一不可。而且,考虑到肝脾肾三者之间的联系非常密切,建议对它们同时调整,否则顾此失彼,效果就会大打折扣。

那么,如何通调呢?很简单,全净通拔罐,走这条线就行了,如下图:

中医调理疾病,任何方法都离不开调理气血,气血越旺,越好治疗,气血越弱,越难痊愈,如果气血虚弱到极致,再好的医术、再好的名医都帮不上忙。而小腿上的这条线就可以轻松激活气血,通调肝脾肾。

这条线上的四个穴,个个都有重大意义:

阴陵泉:泄脾湿,祛湿热。

地机:健脾渗湿,调经止带。地机擅于调血,可用于月经不调等妇科疾病。一般例假不规律或有妇科疾患者,按压地机会有痛感。

漏谷:脾经中的浊重物质在此沉降,脾胃不好按压会有触痛感。漏谷最擅祛除阴浊,有健脾化湿、理气宣痹、健脾和胃、利尿除湿等功效。

三阴交:鼎鼎大名的“妇科第一穴”,肝脾肾三经的交会穴,女人不可不知。

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