拔罐小腿上的这条线就可以轻松激活气血，通调肝脾肾。

女性的健康离不开三条阴经——肝经、肾经、脾经，这三条经统管了女性的气、血以及生殖，只要这三条经脉正常运行，女性才有可能保持健康。

但是现在社会“女子能抗半边天”，和男性一样承担社会的压力，同时还要照顾家庭，所以女性的生身心都承受了很大的压力，这也就导致各种疾病找上门来。

一、肝不好，妇科疾病必来

自古就有“女子以肝为先天”的说法，就是说女人以肝为本。

西医的肝就是解剖学意义上的肝脏，而中医对肝的说法要广的多，它是指一整个人的运作系统，不仅包括肝脏，还包括参与情绪调节的神经内分泌，以及消化吸收功能。

因此肝不好，女性会出现以下几种疾病：

1、月经不调

肝藏血功能发生障碍时，可能导致两种情况：一是血虚：肝血不足，则分布到全身各处的血液不能满足生理活动的需要，女性可能会出现经量少，甚至闭经的情况；二是肝不藏血，可发生出血倾向的病理变化。对于女性来说，月经过多、崩漏的现象都可能发生。

2、经行头痛

指女性在月经将要来潮之时，或在经行之中出现的头痛，头痛部位以双颞眉棱骨、前额为多，痛连巅顶、眼睛，常伴见精神紧张、烦躁、失眠、头晕、胸胁及乳房胀痛等症，因其发作与月经周期有关，所以叫经期头痛。肝体阴而用阳，肝为女子的先天。妇女以血为本，临经之期阴血下注，肝血偏虚，厥阴督脉失去濡养，并令全身阴阳、气血升降调节失常所致。

3、白带异常

女性若总是出现舌头红，舌苔黄的现象，或是白带量多且颜色偏黄，并伴有口舌干燥等情况，一般都是因肝火旺盛引起的肝火型带下症引起的。

4、外阴瘙痒

很多女性情绪易激动，抑郁，精神易紧张焦虑，这都是肝气郁结的表现。肝气郁结，再加上体内湿气重，易出现盗汗等情况，引发外阴瘙痒，阴部肿痛等现象，给女性的身体和心理带来双重负担。

5、乳腺增生

乳腺增生病是女性常见的乳房疾病，属中医“乳癖”范畴。以乳房肿块，呈圆形、条索状或结节状，有触痛，月经前增大变硬、胀痛，行经后减轻，与情志变化关系密切。现代医学认为与内分泌失调及精神因素有关。

6、更年期综合症

更年期综合征属中医之绝经前后诸症范畴，发生在卵巢功能逐渐减退，直到最后消失的过渡时期，绝经是主要标志。西医认为此病多与内分泌失调及植物神经功能紊乱有关，中医认为妇女在49岁左右，冲任脉功能逐渐减退，机体气血阴阳平衡失调，故出现复杂多变的证候。

7、痤疮

女子面部痤疮是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症疾病，主要发生在颜面及胸背处，为阳气内郁所为，中医称为“粉刺”。其久治不愈、反复发作者，病情轻重往往与月经有关，即在经前加剧或发病。此乃青春期阳气偏旺，精神情绪紧张，情志易激，纳食膏粱厚味辛辣之物，助阳气之源，导致肝阳化火，肝火上炎。

二、脾不好，气血必亏

中医的脾不仅包括脾脏，它是一个综合了人体所有消化功能的总称。中医称脾为“仓廪之官”，意思就是掌管粮食的脏器。

医书上说：脾在五行属土，在体合肌肉主四肢，开窍于口，其华在唇，在液为涎；脾藏意，在志为思；脾的生理功能主要为主运化、主升举、主统血，其中以运化为核心，故而称脾为“后天之本”、“气血生化之源”。

通俗点儿说：脾是气血的来源，气血足不足，脸色怎么样，跟脾有直接关系

脾不好，气血生化不足，就会脸色苍白、嘴唇苍白、流口水；

脾不好，统血提摄无权，就会皮肤松垮、乳房下垂、胃下垂、子宫脱垂、脱肛等；

脾不好，水湿运化失职，就会产生眼袋、四肢浮肿、身体臃肿。

脾不好引起的气血亏虚还会带来一个恶果：不孕或胎儿停育、死亡、流产。

因为脾在五行中属土，有大地之德，能化生万物。傅青主就说过：“脾胃之气虚，则胞胎无力，必有崩坠之虞。”就是指孕妇如果脾胃虚弱，就会出现流产，所以他就特别重视对孕妇脾胃的调理。

三、肾不好，红颜易老

《黄帝内经》那段著名的“天癸论”中，第一句就提到了“肾气”——“女子七岁，肾气盛，齿更发长”，直接点明了肾气与人体生长、发育、衰老的关系。

肾不好，肾气肾精就会不足，就会引起多种症状，再美的红颜也禁不起折腾：

1、心烦失眠

肾精不足，会引起心肾不交型失眠。因为心肾相交才能水火既济，人体才能阴阳调和。肾精不足则肾水不升、心火独大，致使水亏于下、火炎于上，心肾无以相交以致心神失养，导致失眠。

2、月经不调

任脉为“阴脉之海”，掌管子宫和胎孕，冲脉为“十二经脉之海”，掌管月经及孕育。肾精充足的时候任冲也就会通盛，月经正常，反之就会月经不调。

3、腰膝酸软

肾主骨，肾接受五脏六腑所传之精封而藏之，充实于骨，濡养于骨，肾精不足就会腰膝酸软。

4、脱发白发

肾藏精，其华在发，肾精充足，头发才能浓密、光亮、柔润。反之，毛发营养供应不足，就会出现脱发、白发等症状。

5、记忆力减退

“髓”包括骨髓、脊髓、脑髓，肾主骨生髓通于脑。肾精不足，会导致记忆力减退、健忘。

上面几个都是肾不好引起的常见症状，不过这些只是沧海一粟，肾不好引起的症状还有很多。

中医在衰老的诸多原因里面特别强调“肾虚”，认为在红颜骤老的背后，肾虚严重拉低了女性的颜值和形象。

按照正常人的生理，一般女人到七七四十九岁就会“天癸绝，地道不通”，此时肾气虚衰，月经停止。这个年龄段的妇女基本都进入更年期，特别需要补肾，否则容颜将会迅速老去。

四、拔罐走这条线，通调肝脾肾

从上文我们可以得出结论：要想远离妇科、气血充盈、红颜不老，肝脾肾三者都必须健康，缺一不可。而且，考虑到肝脾肾三者之间的联系非常密切，建议对它们同时调整，否则顾此失彼，效果就会大打折扣。

那么，如何通调呢？很简单，全净通拔罐，走这条线就行了，如下图：

中医调理疾病，任何方法都离不开调理气血，气血越旺，越好治疗，气血越弱，越难痊愈，如果气血虚弱到极致，再好的医术、再好的名医都帮不上忙。而小腿上的这条线就可以轻松激活气血，通调肝脾肾。

这条线上的四个穴，个个都有重大意义：

阴陵泉：泄脾湿，祛湿热。

地机：健脾渗湿，调经止带。地机擅于调血，可用于月经不调等妇科疾病。一般例假不规律或有妇科疾患者，按压地机会有痛感。

漏谷：脾经中的浊重物质在此沉降，脾胃不好按压会有触痛感。漏谷最擅祛除阴浊，有健脾化湿、理气宣痹、健脾和胃、利尿除湿等功效。

三阴交：鼎鼎大名的“妇科第一穴”，肝脾肾三经的交会穴，女人不可不知。