病能自己愈，千万别急着吃药，先从改变自己的身体开始！

昨天同学发来一则消息，说是同学某某突然脑梗又走了，不到五十岁，再补充一句，上周见他还好好的。这样的事情可能看文章的你，一定也都听说过，或者亲历过。非常的让人痛心。但是有一个非常统一的现象是，大家听到看到的，感叹的都是人生无常，心里却不免有些吃紧，似乎生活中有双无形的手在四处游荡。

因为好好的一个人突然就走了，从这个世界上消失了，当事人无能为力，自己也无能为力……

人慢慢岁数大了，最担心的就是生病。可是，现在慢性病越来越多的年轻化，重视的人就开始关注各种专家。听了太多专家讲，这个要注意，那个不能吃，虽然都是善意的提醒，自己听着也觉得似乎有些过，这不吃那不吃，身体的营养从何而来的？难道天天燕窝就能好身体吗？但因为怕生病，许多人还是这也不敢吃，那也不敢尝，可真到生病的时候，还得靠打针吃药维持着。这仿佛成了一种宿命。

现在网络发达，交流信息满天飞，有些人于是遍访名医，却不想想，医院是不会储备那些只顾专心问诊或不安排检查、治疗、又不开药的名医的，因为储备这样的名医，医院根本无法经营下去。既然不存在孕育名医的体制，患者自然就找不到名医了。

有些人去了医院看病后，病就治好了，在心存感激的同时也请你好好想想，你的康复是因为你服了某种药，或者做了某种手术吗？身边不是有太多人，吃了药，做了手术，还是一样病有所好转吗？没看好病的那些人埋怨医生医院，医生一句“每个人的体质差异，个体差异导致”这样一句话就解释了这两种情况的区别，那我们仔细想过康复的决定因素是什么吗？

无论你服的药或接受的手术威力多大，如果你自己的身体不选择康复，病可能好吗？

所以康复与否，取决于你自身的力量，只有发挥自身的力量，病情才能好转。并不是医生“治”好了你的病，是你自己“治”好了你的病，是那种你自身原来就有的“治愈力”击退了病魔。

疾病应该是暂时的，有时候来了，然后又去了，它不会伴随您-一生。

如果您老是怕生病，生病后一天 到晚都要看疾病的脸色，那您的生活还能有多少乐趣呢?

但是，“水在源头自清”，疾病的种类再多，只要您找到病因，并且知道应对疾病的方法，也就不用害怕了。

毕竟，人活着不是为了跟疾病周旋、斗争，而是要享受生活的。

所以要学会从自身找“药”。

这做这个倪海厦针炙课视频，也是想让你抽些时间多学些养生保健的知识和穴位。养生越早，身体找你麻烦的机率就越少。

中医说身体之症来自于经络不通，所以，找到人体经络，向不同的穴位要健康，就完全可胜于去医院，胜于吃药打针。

那么，人体自身的经络到底可以治多少病呢?中医典籍里这样记载:“诸脉皆通， 通则除疾。”也就是说，经络通畅了。什么病都能好。中医之所以可以在几千年的历史中流传下来，就是因为它具有强大而有效的作用。

从人体穴位的命名中，我们可以看得出来，不同穴位堪称不同的药方，全身从上到下，就是一本“大药方”。

穴位不仅有治病的，还有保养的，我们所知的那些好用的中成药，皆可在自己身上找到。

比如火气重，一会儿牙痛，一会儿嗓子疼，有时还会鼻子出血。这其实就是内火过重，需要去火。自己每天揉内庭穴，嗓子慢慢就好了，，其他问题也都没了。

所以说90%的病从身上找“药方”，一样能好。

我是健康管理师陈俊芳，希望帮助更多人学会维持身心平衡，享有健康快乐的生活。