煮完玉米的水，一滴也别倒！功效太多了，一般人都不知道！

众所周知，玉米的营养价值非常丰富，这段时间的玉米大量上市，价格也比较便宜，不少人都喜欢吃。但是芹姐提醒朋友们，煮完玉米的水千万不要倒掉，因为它的功效真是太多了！

首先，煮玉米的水放凉之后拿来洗手和洗脸，可以起到美容养颜的作用。煮好的玉米水中有一些抗氧化成分，用来洗手和洗脸，可以帮助皮肤抗氧化，预防皮肤长皱纹、淡斑和延缓皮肤衰老的作用，美容又养颜。

其次，夏天暑气重，湿气大，喝了带有玉米须煮的玉米水，可以凉血、开胃、清热，有效地去除体内的湿气，煮好的玉米水放进冰箱冰镇后会更加美味，还有清热避暑的作用。

另外，把玉米和玉米须放在一起煮的话，还有着降低血糖的作用，这对于想吃甜的糖尿病朋友来说就是福音啊，既可以降低血糖含量，又可以过一过吃甜的嘴瘾，可谓是两全其美。

最后，玉米水还有利尿消炎、去肝火的作用。炎热的夏天，喝上一杯玉米水有相当不错的保健作用。

在中药里，玉米须又称“龙须”，对日常保健有广泛的用途。如果你有高血压或是经常头昏脑涨的话，可以用玉米须50g，菊花10g，煎汤喝。这是一天的剂量，分早、晚两次口服。想知道更多玉米须的药用方，就来关注我的公众号芹姐四季养身，对话框发送“8”就能收到了。

来源：芹姐四季养身。