膀胱经是排毒通道，抓住其路线上的9个重点，能更快、更干净排毒

灸法神针

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说起排毒，每个人都想要自己身体的毒素排得一干二净。干净的体内环境是身体健康和容貌美丽的重要因素。

但是如何排毒呢？下面给大家分享如何通过人体最大的排通道---膀胱经进行排毒。按摩法、拍打法，是疏通膀胱经的首选，膀胱经通了，人体阳气充足、神清气爽、抵抗力都增强不少，重要的是排出毒素，全身轻松。

膀胱经主要位于人体背部，起于睛明穴，始于至阴穴。它就像一条长长的地铁线路，路长而而且站点多。我们疏通膀胱经，抓住其路线上的9个关键点，就能起到事半功倍的作用。

1，按揉攒竹穴

2、按揉晴明穴

3、十指梳头部

4、按揉玉枕穴

5、撞后背

6、擦腰部

7、敲委中

8、拍打承山

9、揉昆仑

抓住以上9个关键点，经常按摩或者拍打，就能轻松排毒！