【一分钟读经典】03.生之本本于阴阳

大家好，欢迎跟着我每天读点内经原文。今天我们读的是：生之本本于阴阳。

原文

《素问·生气通天论篇第三》

夫自古通天者，生之本，本于阴阳。天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五脏十二节，皆通乎天气。其生五，其气三，数犯此者，则邪气伤人，此寿命之本也。苍天之气，清净则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。故圣人抟精神，服天气而通神明。失之则内闭九窍，外壅肌肉，卫气散解，此谓自伤，气之削也。

简释

本段论述了人与天气相通，以及顺天气以养生的意义。

1. 人与天地阴阳之气的关系

人生活在天地之间，禀天地阴阳之气而生，故”生之本，本于阴阳“。人身阴阳之气无时无刻不受天地四时阴阳之气运动变化的影响，因而人身的脏腑、九窍、十二节等”皆通乎天气“，所以天人之气相通的阴阳五行规律是决定人体生老病死的根本。

2. 顺应天气养生的重要性

天气与人气息息相通。若天气”清静则志意治，顺之则阳气固“，邪不能害；若天气失于清静，或人与天气相违，则”邪气伤人“，导致”内闭九窍，外壅肌肉，卫气散解“的严重后果。所以，善养生者，必须”传精神，服天气，而通神明“。