天睿： 天睿：如何培养自己的情商？（升级版）
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在1年前，我曾在文章中提出了一个观点:
人类有三商非常重要。
分别是智商，情商与搜商。
智商也就是指自己的智力水平，即能够思考问题的本质，想得更加好的解决方案的能力。
而情商呢，则是指自己的为人处事的能力，能够与周围朋友，同事，亲人产生良好的关系。
搜商，就是指我们能够从互联网上搜索自己目标优质知识等等，让自己加快速度学习到更多知识。
智商 情商与搜商，可以称得上是对我们的影响都是方方面面的。
对我们的思维，对我们的能力，对我们的人脉，都会产生非常重要的作用。
在以前的文章中，我也给大家分享过相关的，比如说搜商的各种渠道，方法技巧等等。
又或者关于智商方面的一些思维模式。
唯独对情商的谈论是叫较小篇幅的。
所以我就今天与大家分享一下，关于情商方面的干货。
我自己的情商，我不敢打包票，说自己的情商非常的高，但是我能保证的是我的情商绝对不会差。
所以大家可以听听我对于情商的一些看法以及技巧，方法。
情商，说白了就是与人交流，沟通，做事的能力。
与客户谈判，这会考验你的情商。
举办一场会议，也会考验你的情商。
包括与朋友之间的交流，一起共同为某一个目标努力的过程，都会考验你的情商。
你的情商越高，你越容易调动你周围人脉的影响力。
话说俗一点就是：
情商高了，朋友会非常多，在遇到问题的时候，有很多人都可以愿意并且帮助你快速解决问题。
那么培养情商的核心是什么呢？
下面我就简单分享一下我的观点。
情商，情商，
谈起本质就是我们做人的人际交往上，在做事的完整程度上。
高情商的人都会有哪些特点呢？
亦或者说，高情商的人通常会表现出什么？
真传一句话，假传万卷书。
高情商的核心就是：
不论是在对人，还是对事上，高情商的人都会让对方感觉很舒服。
这就是我们培养自身情商的核心。
通过我们调整自己的一切可以让你的目标对象，你的客户，或者你周围的身边朋友，等等一切都感觉很舒服。
只要你让你的朋友，你的同事，你的家人，感觉很舒服，说明你是一个情商非常高的人。
这就是高情商的核心。
打个比方。
如果我们做过火车亦或者一些大巴等等。
通常有一些人在接打电话的时候将声音说的很大声。
这一点我不知道对方是故意的还是根本没有关心这些问题。
毫无疑问我们可以从这一点看来，这一个人的情商绝对不会很高。
就好比我们乘坐大巴或乘坐火车的时候，如果旁边有一个人大喊大叫。
好一点的人，或许微微皱一皱眉头，表示不想搭理对方。
脾气稍微差一点，直接就会骂人。
而对于高情商的人来说，他们会怎么做呢？
他们绝对会想到自己所处的生活环境以及自身行为，可能会给大家带来的一些不利影响。
就算是与朋友打电话，他也会尽量避免干扰到自身周围的一些伙伴。
这样做就会让自己周围那些伙伴感觉非常的舒服。
就是高情商人常的表现。
对于高情商的人来说，他们会更加关注自己周围身边朋友，伙伴的利益。
绝对不会做危机利益的事情。
他们通常都是通过帮助他人来实现帮助自己。
这又好比我写文章一样。
我写文章大多都是纯粹都是干货，大家只要看了这些干货肯定会有所帮助，
实际上我通过这种方式既帮助了你，同时也帮助了我。
你可以通过我们的干货帮助自己获得更大利益，
而我就可以通过写文章这种方式梳理自己的大脑，让自己可以进行更加本质的思考，让自己可以收获更多的灵感，更多的干货。
尤其是在交谈的时候，我非常愿意分享自己的干货，尤其是那些需要帮助的人。
帮助他们解决问题，帮助他们获得更大的好处，更大的利益。
这就是高情商人的一些特点。
总的来说还是那一句老话，高情商的人就是无论是在做人还是做事，身上都会让对方感觉非常舒服。
对方感觉越舒服，那么说明你的情商变越高。
当对方对你微微皱起眉头，心中感觉不耐烦的时候，这个时候如果你还不停止你之前的行动，那么只能是你情商非常低了。
现在你明白了吗？
前面已经分享了培养高情商的核心，就是让人感觉很舒服。
那么具体应该如何操作呢？
今天就给大家分享一个非常重大的干货，又是我自己所创造的高情商培养模型。
通过这款思维模型去指导自己的一切行动，也情商会在不知不觉间慢慢提高。
好了，废话不多说吧，直接上重磅干货。
高情商培养模型
这一款思维模型一共分为三个环节。
分别是调整精神面貌，调整交谈方式，调整做事方式。
下面我将会一个环节一个环节给大家详细分享我们应该如何操作？
前面我也提到了，高情商的核心就是无论做人还是做事伤，都会让人感觉特别舒服。
如何让对方感觉特别舒服呢？
首先我们需要调整自己的精神面貌。
让自己可以一个好的精神面貌去面对对方。
为什么呢？
现在请大家思考一个问题;
如果你面前有一个人一天到晚垂头丧气或者畏畏缩缩不敢说话。
你会产生什么样的感觉？
感觉对方对你是抱有排斥的心。
因此你也不愿意搭理对方。
你就看着那张十分丧气的脸，内心也绝对不会特别舒服。
我们要谨记：
让对方感觉舒服，这是高情商的核心特征。
尤其是自己的精神面貌显得至关重要，因为无论是谁，见到你的第一面，都会被你的精神面貌所影响。
你的精神面貌特别好，还有愿意把心放开跟你说话。
你的精神面貌特别差，他内心可能不会厌恶，但是绝对不会搭理你。
那么具体我们应该如何做呢？
首先我们要记住一个词，就是调整。
也是整个情商培养模型的核心词汇。
所有的行为都在调整。
我们要不断调整自己的精神面貌，感觉一个自己感觉舒服同时让对方让其他人感觉非常舒服的方式即可。
这里我给大家分享一个非常实用的小技巧。
为有效提高你的精神面貌。
即：多笑
没事多笑一笑，看见其他人也多笑一笑。
不管是微笑，捂嘴笑，大笑。
多笑一笑，绝对不会有什么坏。（前提是不要露出类似于讽刺一般的笑容）
笑可以让自己把心态放松，对方也容易被你的笑容感染，放松自己的心理心态。
打个比方
我的老师就是一个非常爱笑的人，好像基本上我好像每一次看见他都在笑。
他笑的就特别让人舒服。
让人感到暖心，让人放容易放下心中的紧张。
我感觉这一点特别的好，特别的棒。
能做到这一点的人，情商绝对不会低到哪里。
因此给大家一个建议，没事多笑一笑，笑的让大家感觉特别暖心，这对你未来发展会非常的有利。
除了调整精神面貌之外。
我们还需要重点调整一个非常重要的环节。
就是调整自己的交谈方式
谈起情商，大多数人的第一印象就是，情商高的人就是与人交谈能力特别强。
其实这就是高情商人一个比较明显的表现。
在这个社会上生存，每一个人都必须学会交谈，而高情商的人可以通过交谈的方式让别人感觉很舒服。
进而会有更多的人愿意与他交谈。
所以如果我们想要培养自己的情商。
我们必须调整自己的交谈方式。
让自己可以通过交谈让对方感觉很舒服。
具体如何做呢？
这里我们重点分享两个方面。
分别是调整自己讲话的方式，调整自己讲话的内容。
如何调整自己讲话的方式呢？
换句话说 就是如何讲话可以让对方感觉很舒服呢？
这里我给大家分享一个非常实用的小技巧。
那就是将声音尽量调小，语速尽量放缓。
这样做可以让你吐字更加清晰，你可以更轻易的控制自己声音。
然后尽量让自己的声音变得更加温柔一些。
很多人都喜欢这种交谈方式。
打个比方，我的老师，他就一直使用这种交谈方式。
他在交流的时候声音不会特别大，同时语速保持一个稳定的状态并不会很快。
说起话来感觉特别温柔似的。
让人听着话就有种特别舒服的感觉。
现在再反思一下，你是不是说话声音特别大，特别急，你认为这样的说话方式会让其他人感觉舒服吗？
如果不会的话，个人建议就要尝试调整一下。
如何调整自己的谈话内容呢？
在交流的时候，我们要尝试去调整自己谈话的频率。
让自己的频率与对方的频率相符合，相契合。
只要频率相契合，对方就会感觉非常舒服。
具体应该如何操作呢？
就是将对方是喜欢谈话的主题与自身谈话主题相结合。
主动去聊一聊对方喜欢的事情，主动去引导对方思考更高质量的事物。
这样对方就会感觉特别舒服。
最后我们还是要谨记一句话：
让人感觉舒服，这就是高情商的核心特征。
除了调整自己的精神面貌与调整自己的交流方式之外。
还有一个环节，也可以让其他人感觉非常舒服。
那就是调整自己做事的方式。
人一生下来一直都在不停的做事。
区别在于有的人做的事情很大，有的人做的事情很小，有的人做的事情非常成功，有的人做的事情非常的失败。
亦或者每一件事情都做得非常一般，非常普通。
现在我们大致思考一下。
像一些特别成功的人士，而且是已经标明钢琴上的成功人士，明星等等。
他们的做事方式都是如何呢？
这里与大家分享一个案例，也是非常著名的案例。
就是李嘉诚请客吃饭的案例。
李嘉诚，这也不用我多说了，这是真真正正的首富。
他是如何请人吃饭呢？
在我们大多人想象当中，像他这样的大佬请人吃饭，肯定是自己的主做，等待其他人一个一个人到来，然后偶尔聊几句话，最后签个名就算结束了。
但实际上呢，首先李嘉诚是先在电梯门口等待被邀请的人。
其次，李嘉诚在安排座位的时候采用的是抽签，也就是每一个人都在任何，周围的可能性都是相同的。
还有在吃饭的时候，李嘉诚尽量控制自己的时间，与每一个人都简单一点交流。
不会过分冷落任何一个人。
其实这就是首富情商之高的表现。
他的一举一动都会让人特别的舒服。
因为我们做事，就要朝着李嘉诚看齐。
要求自己在待人处事方面，做到让人舒服。
具体如何做呢？
就是要求利他思维。
懂得换位思考，站在对方的角度去思考问题。
然后思考这些如何做对方才会感觉舒服。
每一次行动之前，仔细思考，重复思考。
自己可以多做哪些动作可以让感对方感觉很舒服？
然后慢慢实践。
最终你的行动就会逐步的让人感觉比较舒服。
在这里，我强调一点。
利他，并不是纯粹的为了他好，而是强调你帮助他人的方式来帮助自己。
即：
战术利他，战略利己。
自己好，对方也好，自己舒服，对方也舒服，这就是高情商的表现。
最后再跟大家强调一点。
这款高情商培养模型，有一个词出现了三次，非常重要。
就是调整这一个核心词汇。
这告诉我们，高情商培养是一个长期的过程。
我们要逐步的调整自己的精神面貌，交谈方式，做事方式。
慢慢的，既让自己舒服，也让对方舒服。
不要过多强求，慢慢来。
好了，今天的分享就到这里了，希望今天分享的重磅干货高情商培养模型能够提高你的情商。