人是怎么一步步废掉的？
作家李尚龙说：
在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。
一个人不是忽然之间废掉的，而是在一次次放纵中萎靡不振，把生活过得日益干瘪。
贪、懒、闲，是废掉一个人的 3 个利器。
一旦沾染上这些习性，再有精气神的人，也会失去前进的动力。
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朋友小莫是个闲不住的女孩，业余时间安排得满满当当。
她既要写作、画画、健身，还要练书法、弹古琴、拍视频 ......
朋友圈里的她，妆容精致，行程紧凑，就像一个不知疲倦的小陀螺。
可几年过去了，她的每一项特长，都停留在业余爱好者阶段。
曾经兴致勃勃注册的公众号，断更已久，连登陆密码都不记得了；
为了追赶风口运营的视频号，内容杂乱，视频质量更是参差不齐；
至于那些一时兴起报名的课程，更是浅尝辄止，没有一个坚持下来。
她自嘲道：' 这么多年，一通折腾下来，真是赔了时间又折钱。'
反观另一位和她一起写作的同学，人家心无旁骛地码字，夜以继日地深耕，早已成为知名大咖。
努力没有错，尝试也没有错，但千万不能太贪心。
否则，就会越活越累，得不偿失。
这也想要、那也想要的结果，可能是什么也得不到。
一个人的精力和时间，都是有限的，自古鱼和熊掌难以兼得。
可惜，我们总是高估自己的能力，误以为自己什么都能做到。
于是，在一个个欲望的撕扯中，用表面的忙碌掩盖内心的空虚，惶惶不可终日。
生活中，做加法易，做减法难。
只有极度聚焦，才能无坚不摧。
就像巴尔扎克所说：' 贪心好比一个套结，把人的心越套越牢，结果把理智闭塞了。'
不被欲望牵着走，当进则进，当止则止；
明白自己要什么，有取有舍，方得圆满。
- 02 -
在音频节目《跑题大会》中，格子讲了这么一个故事。
他最近和自己之前的健身教练打羽毛球，这位教练是体育专业出身，身体素质过硬。
在打之前，格子有些发怵，心想肯定打不过他。
可令他没想到的是，自己竟然轻而易举取胜，把对方虐得片甲不留。
看着对方气喘吁吁脸色煞白的模样，格子关心地问道：' 你这体能能跟上吗？'
教练回了句：' 够呛。'
原来，这位教练已经转行两年了。
这两年，他懒得一动不动，没有做过一分钟健身锻炼，也没有进过一次体育场。
虽然他的身体底子不错，可一旦开始偷懒，就开始走下坡路了。
身体上的懒惰如此，思维上的懒惰更可怕。
知乎上有网友分享自己的故事，有一次，领导让他做一个竞品报告。
接到任务后，他马不停蹄地搜集资料、复制粘贴，忙得连午饭都没空吃。
而另一位同事，却表现得云淡风轻，很快就完成了任务。
原来，那位同事用写好的程序一键搜集，根本就不用手工搬运。
他这才想起，之前 IT 部门做过相关培训，当时自己借口工作忙，根本就没有好好听。
可是，懒得吃学习的苦，就必须吃工作的苦。
因为之前的偷懒，导致他这次做了很多无用功，走了更多弯路。
有人说：' 你现在偷的每一次懒，都是给未来挖的坑。'
人生之路，进一寸有一寸的欢喜。
不偷懒，不懈怠，不侥幸，才能收获真正的成长。
- 03 -
我身边有个同事，天天嚷嚷着要做自由职业者。
后来，他实在难以忍受领导的吹毛求疵，冲动之下选择了离职。
刚开始，他每天熬夜打游戏、追剧、玩手机，习惯睡到日上三竿才起。
别人上班时，他在社交平台晒旅行的照片，生活好不自在。
可随着赋闲的日子增加，他的目光越来越呆滞，脸色越来越憔悴，斗志也随之消磨殆尽。
才过了一个月，他便如坐针毡，觉得日子了无乐趣，反而怀念起以前忙碌的工作。
正如罗曼 · 罗兰所说：' 生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。'
作家李娜每次出门旅行时，都会计划彻底放松一个礼拜。
可到了第三天，她就会感觉手痒，觉得不写点什么，生活就少了点滋味。
在她看来，持续的纯粹放松和娱乐，没有太大的乐趣。还是每天完成工作后的放松，才更有快乐和满足感。
无独有偶，自媒体博主辉哥同样如此。
前段时间，他带家人去海边休假。
整日在沙滩上漫步、游泳、吹海风、挖沙子，无所事事。
可他却因为太清闲而心慌意乱，一点也不习惯。
沈从文曾说：' 我一生最怕是闲，一闲就把生命的意义全失去了。'
行走于世，适当的放松不可或缺，但无休止的放纵，却是幸福的毒瘤。
俗话说：' 闲人愁多。'
太闲的生活不是福气，而是灾难。
每天有事做、有人爱，张弛有度、劳逸结合，生活才有奔头。
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贪心的人，欲望太多，能力却跟不上；
懒惰的人，总想逃避，最后丢了自己；
太闲的人，胡思乱想，成天虚度光阴。
生而为人，如果我们沉溺于安逸的温床，就会陷入自我否定的恶性循环。
长此以往，犹如行尸走肉，终会一步步废掉。
唯有戒掉贪、懒、闲，才能掌握人生的主动权，成为更好的自己。
作者 | 林希言，公众号：希言说成长。
主播 | 应犹，公众号：枕边经典