背后运球总是过不了人?这套连招可以帮你!

很多球员使用背后运球时,经常容易失误或者过不了人。

今天实用君就和大家分享一招,背后运球的连招,节奏很好的过人。

这套连招大概分为三个部分:背后运球,体前变向和急停跳投。

一、背后运球

外线持球突破时,背后运球是很不错的选择,一来隐蔽性比较高,二来还可以改变行进路线,第一步就晃动防守人的重心。

二、体前变向

在做体前变向时,需要注意的是身体的重心要压低一些,运球的高度尽量在膝盖以下。

背后运球和体前变向中间,可以衔接一个停顿拜佛的假动作,利用节奏的变化,彻底过掉防守人。

三、急停跳投

过掉防守人以后,如果内线没人可以直接上篮;如果有人的话,不妨选择中距离的急停跳投。跳投时要注意自己的投篮节奏,踩好步点才能更稳定。

实用君特意做了教学视频翻译,供你学习。

如果觉得有用,不妨分享给你的球友们,共同成长。


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