这样做，一年顶十年
左手职场.右手采购
有故事.有方法.有工具
2021年7月31日
这是2021年第028篇原创文章
总第417篇原创文章
全文1474字，阅读时间约5分钟
你我皆凡人，
生在人世间。
终日奔波苦，
一刻不得闲。
今天是2021年7月31日。过完了今天，2021年就只剩下5个月了！（乐观的说法是：2021年居然还有5个月呢。哈哈~）
看时间飞逝，我回首从前...
从年初到现在，我一直在忙忙碌碌中度过。同时，也始终在思考一个问题：怎么更有效地利用时间，做到一年顶十年？
让我们看两个维度：
第一个维度：增加绝对可用时间。
具体的实践包括但是不限于：
01 少睡觉（我每天只睡5个小时。当然了不要向我学习，这是个坏习惯）；
02 拒绝无效社交和行为。比如，除了需要做的公益，不做免费服务；
03 提高沟通质量和效率。对于职场人来说，每天60%以上的时间都花在了沟通上。确保沟通质量，尽量做到高效沟通&价值沟通不仅能解决问题，还能节省大量时间。再唠叨一遍我常常说的沟通的四个段位：无效沟通-》有效沟通-》高效沟通-》价值沟通。
第二个维度：增加相对可用时间。
具体的实践包括但是不限于：
01 不断提高做事效率（比如不断打磨一件事儿的SOP，直到不能再精简为止）；
02 尽量聚焦做一件事儿，从一而终。人类的大脑其实并不善于多任务，多线程的做事。
03 最大限度地克服拖延症。很多事情如果没有立刻做。等到想做的时候，小问题变成了大问题，小病变成了大病，你就不得不花费更多的时间、精力甚至金钱来搞定它，这个是得不偿失的。
后来，我集中研究了第二个维度：增加相对可用时间。发现了一个人人都能用的方法——保持正念。
什么是正念？简单地说就是活在当下，专注此刻。
在这个信息过量、知识过载、热点速朽的乌卡时代，如何保持正念已经不是一道选择题，而是一道必做题。它决定了你做事情是否能够从一而终，是否有效率，是否能够不断迭代？
01 能不能从一而终？
想想看，不管是工作中还是生活中，很多时候你做一件事情的过程中都有可能被打断。根据调查，有65%的人就此放下了正在做的事，虽然这件事情没有做完。
为什么呢？
可能是因为他们的时间和精力被其它事情完全或者大部分占用了；
可能是因为他们的思路被打断了之后接不上了；
也可能是因为他们就是没兴趣继续了...
于是正在做的这件事情就无法从一而终地完成了。
02 是不是有效率？
当你被打断的时候，你的思路就不在这件事情上了。
比如你正在写一份报告的时候被打断了。当你回来的时候，你就不得不重新思考，我当初想到哪儿了？想写什么？跟上下文是怎么连接的？
如果想不起来了，你就不得不重新思考该怎么做。这样当然没效率，是一种消耗。
03 能不能持续迭代？
这取决于你是不是有一个良好的习惯，比如说复盘，而且是高质量的复盘。
而复盘的时候，一样需要保持正念，这样才能高度聚焦，有机会层层递进，举一反三。而不是本来想做A，最后做了ABCDEFG....
遗憾的是，人都是容易走神溜号的。哪怕是像我这样在别人眼里很自律的一个人。