第34集：学会调养身体的第一秘要，就是悟透五脏六腑的运化关系 / 开普饭

人忙忙碌碌一生到底为了什么?年轻时看重车子房子票子,其实到老了才会发现只有身体好才是重要的.因为只有身体好,那么才能延伸生命的长度,才可以更好的去享受生活. 想要老年生活过得好,拥有一个好心态肯定是必 ...

<要学会不解释> 无论受到多大的委屈都不要急着解释.不要逮着人就哭诉,因为大部分的人并不在意你,因为没有什么比结果更能够让人信服的.你也是生活中的一枚棋子,落棋无悔,要学会坚强.学会暂时含 ...

每个人在成长的过程中都会经历青春期,有些在青春期很叛逆,有些在青春期性格大变.也因为父母不知道如何跟孩子沟通,导致关系越来越糟糕,特别是女孩.深圳优眠心理咨询中心-女孩因为心思细腻比较敏感,所以在青春 ...

每个人都要步入老年.已经退休或即将退休的人,都要学会经营自己的退休老年生活.这份<生活手册>,一定能让你的退休生活变得更美好! 01 面带微笑记住:爱笑的人运气永远不会太差. 不要在意别 ...

各位朋友,今天是4月14日,星期天. 上文已经说到:作为父母,你的一部分职责是给出正确信息,但是,更大一部分职责是要帮助自己的孩子学会独立思考.可以通过学会倾听来实现.倾听简单吗?做起来其实很难. 我 ...

"莫道前人无圣贤,世间已有马未都",不得不说马未都确实是一道靓丽的风景线.他的一些人生启迪,对于我们来说很是有用.大家想一想马未都的经历,就能知道他为何如此的睿智.他幼年长于空军大 ...

推拿手法就是推拿中所施行的各种技巧动作.它通过不同形式的操作方法刺激人体的经络穴位或特定部位. 其中有的以按捏为主,如按法.压法.点法.拿法.捏法等;有的以摩擦为主,如平推法.擦法.摩法.搓法.揉法等 ...

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位置: 微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴. 功效与作用: 承山在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气.承山穴一方面是全身承受压力最多的筋.骨.肉的集结之处,另一方面又是人体阳气最盛 ...

Edit | 覺悟之旅:角.徴.宫.商.羽五音,称之为"天五行".在聆听养生音乐中,让曲调.情志.脏气共鸣互动,达到动荡血脉.通畅精神和心脉的作用.一曲终了,病退人安. 探索音乐美 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 秋季怎样调养身体的肺气肺,是五脏六腑的"保护伞",有"华盖"之称.肺主气,司呼吸 ...

在中医文化中,阴阳是一个十分重要的概念,它是很多中医理论的基础.表面来说,我们身体的腹部为阴,背部为阳,我们的12条正经,也分为阴脉和阳脉.而从气机的理论来说,阴阳指的是人体中元气的两种运行方式,正常 ...

在临床中有很多病人会问,吃什么对身体最好?吃什么东西可以大补?我想快速恢复健康,需要多少钱你说! 我这样回答说,如果你经络不通,吃什么也不好使.就好比,当马路被塞住了,不论你是开奔驰,还是开夏利,有区 ...

第34集：学会调养身体的第一秘要，就是悟透五脏六腑的运化关系