我的生活 | 当个走心的父母，有多不容易？
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前不久，张柏芝在节目上的一些言论冲上了微博热搜。
在节目中，她表示两个儿子的饭菜都是自己亲手准备的，两个儿子的口味差别巨大，大儿子喜欢吃中餐，而二儿子则喜欢吃西餐。
好奇的大张伟追问：“那他们俩分别喜欢什么菜呢？”
或许是他提问的方式不对，又有可能是张柏芝的理解能力太差，两人鸡同鸭讲了半天，大张伟反复提问了三次之后，张柏芝才get到他的意思。
她表示大儿子Lucas最喜欢的菜居然是大米饭，二儿子Quintus则喜欢汉堡包。
就在大家很期待张柏芝曝出各色的菜名之时，她的这个回答让大家都“？？？”了。
我看微博评论里说：就算随便说两个家常菜名，也比这个白米饭和汉堡包的回答要好。
也有人说：“张柏芝的走心妈妈的人设又坍塌了。”
我其实也能理解，张柏芝家里帮佣厨子都有，不要说下厨做饭了，轮到她自己亲自照顾小孩的时间，可能都少之又少，怎么能当个走心的妈妈呢？
那当个走心的妈妈有多难？
就拿小孩吃饭这件事来说，小毛豆最喜欢吃什么？这个问题，放在以前，我是能回答上来的。
可是天气热的时候，或者他生病的时候，我就很难说上来。
发脾气，莫名不舒服，晚上睡不踏实，加上小嘴还说不清楚。
而夏天带小孩的苦恼，还远远不止这么简单。
不尴不尬的天气，这空调是开还是不开？
我加的妈妈群里，经常有很多人在问：
“我家宝宝一到半夜就哭，一摸背后全是汗，小脸都热红了，哭得好心疼怎么办？”
“半夜总是蹬被子，盖了又热，不盖又怕她着凉，怎么办？”
国内现在的温度可以说是不尴不尬，很多宝爸宝妈都在犹豫开不开空调。
不开吧，半夜宝宝被热醒，严重的还会起湿疹；开了吧，又担心他们着凉发烧。
这种担忧，我妈从来都没有。
在她的观念里，淌汗是排毒养生的一种法子。
我小时候的童年阴影之一，就是即使是盛夏的时候，家里也很少开电扇。
我妈振振有词：“淌淌汗不挺好的吗，这不就是免费的桑拿吗？”
可是，对小孩子来说，
真的不是如此。
孩子多汗，不容忽视
在同样的温度下，相对大人，小孩子更容易淌汗。
这是因为小孩子的皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布也较多，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。
有好几次开冷气的时候，我冷得要穿外套，毛豆穿背心还直冒汗。
而且小孩的神经发育不全，汗腺的分泌受植物神经来调节。但宝宝的大脑皮层对植物神经的抑制功能差，所以宝宝对冷热的自我调节能力也比较弱。
如果在这种情况下，宝爸宝妈还对多汗的宝宝置于放任不管的态度，尤其是很多老人那种“养蛊”式的育儿方针，无异于把自己的宝宝往火坑里推。
多汗的四大危害，重视起来！
第一， 多汗会诱发一系列连锁反应。
比如刚刚有宝妈问的，多汗了半夜蹬被子怎么办？蹬被子着凉诱发的感冒腹泻，是多汗的第一大危害。
第二， 多汗的宝宝容易夜哭。
夜哭严重的会影响睡眠质量，大脑发育迟缓，也导致爸爸妈妈跟着睡不好。
带娃的都知道，宝宝夜哭是导致带娃心累的头等祸害因素，没有之一。
第三， 多汗会导致湿疹。
尤其是南方的梅雨季节，空气湿热，宝宝一旦捂汗，患湿疹这个事上，一捂一个准。
第四， 宝宝发烧了就捂汗，烧没捂退，
倒是捂出痱子来，也是很多家长的常见操作。
痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，汗液浸渍表皮角质层，渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹而生成的（1）。
在夏天气温高时，宝宝背部紧贴床单，加上出汗后睡衣不易快速蒸发，宝宝非常容易捂痱子。
毛豆以前夏天长痱子的时候，想想那个时候我真是心累。
一方面，白天的时候要看着他不能给他乱抓痱子，免得抓破留疤，一方面晚上经常被他哭醒（痱子痒，还疼），一闹就是大半个晚上，得了，那一大家子今晚都别睡了。
宝宝多汗，到底怎么办？
刚刚说到，宝宝大脑及体温调节中枢发育还不成熟，产生出汗多的现象，这是小儿生理性出汗。
比如刚入睡，两小时内头部出汗多，这可以起到调节身体内部温度的作用，宝爸宝妈不必太担心（2）。
宝宝的温度适应能力没有成人强，所以要避免宝宝长时间处于空调直吹的环境中。
比如毛豆，经常跑得满头大汗之后就跑到空调风口下直吹。不吹得透心凉，他是绝对不会走的。
如果是病理性的出虚汗，应该怎么办呢？
第一，建议先带去医院检查一下，
微量元素是否缺乏。
第二，建议提高宝宝自身的抵抗力
比如按时接种疫苗，不要在宝宝6周之前带他去人多的地方，让宝宝多运动。
第三，是很多宝爸宝妈都忽视的，
小孩子其实也需要适当戒糖。
因为糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力（3）。
开空调的时候，一般在室内温度26℃—28℃比较合适。
另外，在不同温度下给宝宝穿什么，这也是很多宝爸宝妈关心的事。尤其是对于还不会说话的宝宝来说，判断它们是冷是热，该添衣减衣，更是一项技术活。
说到宝宝的衣物，大家都知道要选择柔软舒适的材质，许多妈妈一直把纯棉当作宝宝贴身衣物的首选材质。
虽然纯棉材质柔软舒适，但也有吸汗易却排汗难的缺陷，因为棉纤维遇水后吸水膨胀变形，阻碍水分流通，干燥速度慢。
所以妈妈们在买最里面的贴身衣物时，除了保暖、亲肤外，还要考虑透气、排汗。
和纯棉面料睡衣相比，喜眠儿童排汗睡衣面料吸水后显微结构不锁水，水分迅速扩散，并且可以快速干爽，让宝宝一边出汗一边排汗，减少夏季皮肤疾病困扰。
喜眠排汗睡衣采用的是一种新型面料hinos -everyday，使用高科技排汗纱线，特有凹槽纤维结构，吸水后不易变形，能快速将体表汗液排到衣服外层，实现快速排汗，让体表保持干爽。
不少购买了喜眠睡衣的妈妈，都在说有了这款睡衣，就不用担心出汗后排汗难的困扰了。
喜眠排汗睡衣
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天气越来越热，快来为宝宝挑选一套合身的排汗睡衣吧，让家里的多汗宝宝也能干干爽爽过夏天！
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参考文献：
1. 成柳. 宝宝长痱子怎么办[J]. 健康博览, 2012(7):30-30.
2. 谭杨洋. 宝宝出汗多该怎么处理[J]. 健康博览, 2016(1):38-38.
3. 丁当. 呵护多汗宝宝[J]. 母婴世界, 2006(7):48-49.