【每日一答】吸冰毒后无法入睡，多久才能恢复正常？

网友提问kdjiedu

十个吸冰毒的成瘾患者有九个失眠。原因就在于冰毒使人毫无睡意，通宵达旦的狂欢是冰毒患者最典型的症状。只有冰毒的药效衰减，冰毒成瘾患者才会安静下来，吸冰毒后多久能正常睡觉？

 康达君的回复：

吸食冰毒一旦出现疲倦的状况就继续吸食冰毒，有的人甚至连续吸食数天。这期间，人极度兴奋，数天内很难进入正常睡眠。

第二种就是吸食冰毒后，感觉疲劳了就立即休息，一般需要数小时左右。

第三种则是断断续续的少量摄入冰毒，不少吸食冰毒的人反应能吃能睡。但这是一种假象，在吸食冰毒后，人的正常食量和睡眠治疗下降，在长期反复吸食中，人误以为自己的正常水平就是吸食毒品下降后的水平，严重影响正常身体机能。

自愿戒毒医院的心理治疗和康复治疗在淡化心瘾的同时，更可使冰毒成瘾患者进一步放松神经，负罪感、愧疚感降低，能更好地帮助患者进入睡眠，提高睡眠质量。

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作者：普及毒品知识的康达君 l 蓝袖子