吸了7年的冰毒要怎么才能戒掉？
有个家属说她有个很心急的问题：自己一个亲戚，已经吸食冰毒有7年了，之前也被强行戒过，没多久就又开始了。而且现在也变得偏执、神经兮兮，感觉已经无法沟通。各种方法都试过，关在家里也关过，但就是感觉没辙。这还能戒掉吗？怎么才能戒掉？
康达君（微信公众号：kdjiedu）十分理解这位朋友的心情，毕竟很多来寻求戒毒帮助的家属都有着相似的经历：看着身边的人备受折磨的同时，生活也被扰乱，试过各种方法总是戒不掉，生怕这辈子都摆脱不了！
首先，我们还是来了解下，为什么吸食冰毒的人自己意识不到自己已经变了，而家人却备受身心的折磨？
我们都知道，吸毒的人和没有吸毒的人生活中、心理上都是有明显差别的，而这些差别、改变更是让周围的人提心吊胆：经常性地一句话不对盘就开始大声吵闹、与亲友之间变得冷漠，还总是觉得身边的人要害他、时刻提防着别人....
这完全就是一个“神经”的状态了，其实主要还是源于滥用冰毒对人体的伤害：
在大脑的结构和功能方面可逆或不可逆的损伤极其致命。比如影响中脑边缘去欣快中枢，产生欣快体验，直观的表现就是使人感觉兴奋，活动增加，疲劳消失，睡眠减少，感知觉敏锐，性欲增强。刺激延髓呼吸中枢，使呼吸频率和呼吸深度增强。
冰毒可抑制交感神经错用，就是我们常看到的吸食冰毒成瘾者出现瞳孔扩大、震颤、大汗、流涎、磨牙等。吸食冰毒可对心血管系统产生兴奋作用，这样带来的就是血压增高，心率加快，心律失常。冰毒毒素抑制丘脑摄食中枢，导致食欲下降。对于体温中枢的影响，可导致体温升高。
值得注意的是，偏执、抑郁等表现并不都是一吸就会出现，因此很多亲友、吸食者自身并没有引起重视，直到后来情况不受控制才觉得事态的严重性，像出现总觉得大家在说话就是在议论他、总觉得有人跟踪他、怀疑伴侣出轨等出现这些被害妄想、幻想等，就是大脑神经系统已经别冰毒给严重伤害了，这些伤害，很多都是不可逆的永久性的！
长期吸食冰毒，还会导致人的思维模式改变，其中部分人还会呈现出反社会行动、精神分裂症等。同时，冰毒可导致吸食者性欲高涨，群体吸食时极易发生淫乱等，这也加速了性病、艾滋病等传染性疾病的传播。
持续性、强制性地使用可导致机体逐渐形成对苯丙胺类兴奋剂的耐受，使用量逐渐增加，间隔时间逐渐缩短，这样一来人体本身的平衡遭到破坏，形成在毒品作用下的新的内环境，而一旦停止毒品对机体的供给，就会出现一系列戒断症状，这些戒断症状又使得吸毒者不断寻求毒品如此循环。
在这个恶性循环中，就戒不掉、永远摆脱不了了吗？
能否成功戒断冰毒，家人要给予足够的支持与宽容、鼓励外，也与吸食者具体态度有一定的关系：患者需要改变自己对毒品的认知，尽早接受戒毒的治疗。戒断冰毒需要经过生理脱毒、心理脱毒、心理康复治疗三个阶段。
生理脱毒阶段主要是戒断“体瘾”。
长期吸食冰毒采用中药排毒可及时清除身体长期积累的毒素，对身体进行修复；采用抗精神疾病药物进行对症治疗，及时修复大脑功能，恢复正常的精神活动，消除如幻觉、妄想、猜忌、疑心重、易激惹、情绪暴躁等精神症状，恢复自知力、记忆力。
心理脱毒即解除心理上的依赖。
毒品造成的心瘾让吸毒者在精神上遭受极大的痛苦，因此在进行戒毒治疗的时候必须有专业的心理医生参与治疗。
规范的戒毒医疗机构在对患者进行戒毒治疗时，会根据患者生理、心理及心灵层面的自然属性和社会属性的差异来制定相应的治疗方案，充分挖掘患者自身的潜能，让患者积极配合心理、生治疗，有助于帮助患者解除对毒品的心理依赖。
规范的戒毒医疗机构拥有完整的心理康复治疗过程。
这一方面促使戒毒病人改善与戒毒环境中比较抵触的不安因素，减少戒毒过程中的孤独、苦闷；另一方面则是完成了自我认知、自我接纳、自我实现的过程。
让戒毒病人能够通过自身调节，激发其对生活、工作的兴趣，进而把自己与社会相联系，使得他们提高社交和工作的技能，展示其社会价值，为回归社会做好准备。
最后，康达君要划重点的就是大家对新型毒品有一个“误会”——这种毒品缠上了就是一辈子的事儿。其实吸毒成瘾这种慢性脑病（比如冰毒成瘾），经过系统的抗精神药物治疗、心理治疗以及专业的康复治疗，是完全有可能回归正常的。
温馨提示：
作者：普及毒品知识的康达君 l 蓝墨水