索菲心语第49期：人过中年后应该有的心态和状态

人过40岁，即步入中年。生活上有老下有小，处爬坡阶段。职场，大多协助，或单独负责一项工作，时常处于爬坡。中年人，可谓辛苦！中年人该有怎样的心态、状态呢？

1、坦然接受，即使遭受很大困难。

接受是最好的解决办法。接受什么？所遇到的人和事，甚至疾病，之所以让你遇到，都是有原因的，要坦然接受。而不是抱怨，甚至否认。有人说，人过中年，做一个现实主义者，说的也是要埋头于现实，不去空想，干好自己的分内之事，不去妄想，认真体会遇到的，感受水般的流动，即便是泪水，也有味。

2、要有目标，即使是很小的目标。

步入中年，会发现没有了自己的时间，时间过得飞快。没有了目标，从自己手里过去的时间就没留任何印记。假如有了目标，不断付诸行动，给每段时间打一个标记，像最开始人类结绳记事一样，时间也就有了具体的内涵。目标尤为重要，即使很小。

3、走路带风，即使走的很艰难。

说的是要有紧迫感。中年后，手脚越来越跟不上。越是这样，越要甩开膀子，迈开步子，踏实走好脚下路。有人说，为什么中年人为什么成熟、稳重、踏实，因为中年一旦失败，需要很长时间才能恢复过来，输不起，所以才踏实走好脚下每一步。走路带风，是一种好的状态，多尝试。

4、远离懒癌，做个行动者。

懒癌说的是总是抱怨这也不好那也不好，懒于改变自己，堕于行动，自己邋遢，让人反感。一定程度上存在这种情况。患上懒癌，常常啃老，经常抱怨，甚至与社会、时代格格不入。远离懒癌，最好的办法是走出，走出舒适的家，走出舒适的工作环境，让眼界朝井外看，不做井底之蛙。一旦走出去，就有改变的可能，至少不会像现在。

5、倒掉失望，不抱希望，做到不放弃。

不如意，甚至失败，都是暂时的，要相信自己，不放弃，不断积蓄力量，努力前行，终会到达目的。不盲目攀比，看好自己的目标，走好自己的路，很重要。路边的声音仅供参考。别人说的，也没说一定要你接受，有者改之，无者加勉。

6、不成为手机控，常与经典书、人相伴。

手机给人带来方便的同时，也让人变得眼高手低，不爱运动，买东西手机一点即可，订外卖一键下单就完成；不爱思考，手机信息鱼龙混杂，让人难辨真假，大量时间被耗尽其中，甚至刷视频、上网成瘾，但离现实、事实却很远。控制用手机的时间，限制关注的内容，适当远离手机，将有限的时间用在阅读经典书籍，与有思想、爱思考的人交流，用在深入调查研究现实情况，效果往往会好。