农家小炖 香椿芽鸡蛋饼
香椿原产于中国中部和南部,又称山椿、虎目树、虎眼、大眼桐、椿花、香椿头、香椿芽。据说在汉代就已被广泛种植,分布于长江南北的广泛地区。香椿品种很多,主要分为紫香椿和绿香椿两大类。紫香椿的初出幼芽呈紫红色,有光泽,香味浓,纤维少,含油脂较多;绿香 椿的香味稍淡,含油脂较少。
香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。
原料
香椿 50克、鸡蛋 4个、面粉 200克、高汤 200克
盐 5克、香油 2克、醋 3克、葱、姜末 各5克
1.将香椿洗净,切成末。用面粉和鸡蛋液拌匀,入油锅煎至金黄色后改刀。
2.锅入花生油,烧热后煸制葱、姜末。
3.锅中再放入酱油、醋和高汤,做成浓汤。
4.最后调味后放入香椿饼即可。
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