呼吸科主任：肺查出结节，夏季谨记6事，结...

呼吸科主任：肺查出结节，夏季谨记6事，结节渐渐好了，健康度夏

1、注意过寒
夏季不光要防热，肺虚弱的结节患者还要注意寒气，过凉饮食、空调、冷饮等等对肺有比较严重 的损害，会加重咳嗽和痰液，不利于结节恢复。

2、要防止肺部干燥
肺部干燥的话，会感觉口鼻都“火辣辣”的干热，不仅影响皮肤，还会引起肺火旺盛，并且加 重咳嗽等情况，平时多炎热，除了多喝水，也可适当煲点汤。

3、餐桌多吃3种白色食物
这3白说的是白萝卜、莲藕、百合，这3种白色食物，可以补肺、通气、降火顺气，肺不太好的人 常吃，可以有效保护肺部的健康。

4、有个好心态
夏季很容易燥热，让人心态崩溃，其实结节不算大毛病，有个好心态对于疾病的恢复帮助很大， 尤其是每天大笑帮助肺部扩张，让呼吸道更通畅，加快并且恢复。

5、适度的运动
肺有疾病的人，不太适合剧烈运动，要根据自身情况选择适合自己的，是散步、慢跑、或者是游泳、打羽毛球等等有氧运动，加强肺部锻炼，提高免疫力，加快疾病恢复速度

6、多喝费亦净水
取：金银花、丁香、甘草、百合、玉竹、桔梗、桂花7种草本植物洗干净，晒干，揉碎，开水冲泡 饮用。
金银花:疏风清热、散热解毒
丁香:疏通脉络、散结止咳
玉竹：利咽咽喉、生津止渴
桔梗：清肺养肺、祛痰化痰
桂花：破结养肺、散寒润肺
百合：宣肺顺气、安神安心
甘草：居中调和、止咳护嗓
坚持饮用，结节消散，心情愉悦！