【明镜365】14岁的女儿自残，我该怎么阻止她？

图画：焯焯

案例——

女儿今年14岁，小时候特别乖巧，这两年青春期非常的叛逆，爱说谎。今年疫情3月份后开始会用生锈的修眉刀割自己的手腕，自己掐自己。问她为什么这样做，她说她一吵架就想到父亲跟她说“你去死”(这个是气话)，她就会这样，但她又不敢去死。在她的观念里父母是一直不喜欢她，不偏爱的她的。(实际上不是，只是她身体不好各种原因导致管她会管得比较严些)这种情况是否有必要带她去心理辅导？

解析……

只要出现自残现象，尤其是刚开始发现的时候，最好寻求心理辅导的帮助，因为，继续发展下去，孩子就会失控了（自己也控制不住），需要很长一段时间封闭在自己的想当然之中（内心戏），最后的结果，就只能去精神病医院解决了。

叛逆到底是什么概念？我相信百分之九十的家长都认为是“不听话”“顶嘴”“打架斗殴”“说谎”“逃学”等等，但就是给不出根本的定义，都是行为的描述，这也是为什么家长很难在青春期与孩子和平共处的原因之一。

在孩子还没有进入青春期之前，家长们就开始提前假设（也可以理解为预设，但不是预防），这个情况一般都是在想：如果孩子青春期出现什么问题，我能够用什么方法对付，也就是提前布局设计了。俗话说：兵来将挡，水来土掩。家长们在小升初的时候就开始着手准备了，这种行为我称之为“焦虑前置”，就是杞人忧天的意思。因为这样想了，行为上就会跟着脑子里的想法去做了（大脑是司令部），但实际还没有发生。而作为孩子来讲，根本是不知道自己将要进入青春期，更不知道将要面对的是家长已经“设局”的情况，所以，青春期对于孩子（我觉得人类更准确，青春期只是人生发展过程里的一个阶段性的时期而已）来说，是生命成长发展的必经过程，但是家长却把这种正常的过程认为是孩子叛逆的时期，那么，这个认为直接就把孩子放在了敌对面，一言一行也是针对脑子里的“敌人”，而不是眼前的孩子，更不可能清晰自己是家长的身份了。作为家长，你们的内心戏是不是太多了些呢？

自残和自杀是一字之差，也是渐进的关系，当自残的次数多了，刺激力度不足以满足心理的需求时，就会用更刺激的方式来满足，而这个方式不只是自杀的结果，而是自杀的过程。孩子为什么会自残？一是提醒，一是释放。提醒自己对某个无法控制的人事物的反应，用这种方式让自己长记性，比如无法控制跟家长吵架，无法控制自己专心学习，无法控制别人接受自己等等，这个方式就是不断地提醒自己不要再面对这些人事物；而释放则是让自己“舒服”，这个时候我们就能明白心理的力量有多强大，它可以催眠你不感受到疼痛，而可以转变成愉悦和兴奋（也就是病态反应），这份力量是不是很大啊！就像关羽刮骨疗伤的故事一样，也是心理的暗示作用。

因为孩子平时被压抑的太多，无处释放，也找不到自己合适的方式，这种方式更直接也更方便，而且更隐蔽，带来的感官刺激更强大，所以，很多孩子都会选择这样的做法来让自己保持“活着”的状态。这样我们也能理解孩子对于“自杀”的理解，不是真的想死，而是另一种释放更大力量的行为，只是他们不知道那样做是要命的。一旦出现这种状况，一定要寻求心理辅导，而且是父母和孩子共同接受辅导，才有可能挽救一个家庭，一个生命。

案子里的女儿还有一点就是资格感和存在感的不足，家长也描述是误会。既然发现是自己误导了女儿，给了女儿错误的感觉，就需要说明，不断地重复，不断地做有关爱的一切事情，当然不是赎罪和溺爱，而是亲子之间的爱，家庭之间的爱，亲情的爱。简单来说就是接受孩子现在的样子，并告诉他：无论他变成什么样，都是你们的孩子，都是家庭的一分子，你们是一起的。这样重复地做，才会让孩子慢慢地相信你们真的爱他，而这样做最大的作用是给孩子生命的力量，活着的勇气和活好的动力，这就是自信、自尊和自爱了。难道这不是家长们要培养的孩子标准吗？

总结，青春期的孩子在当今时代的心理变化会超出我们的想象。不要试图去控制现在的孩子，最有效最简易的方法反而是老祖宗的方法：因材施教。不要想着自己的孩子与众不同，也不要想着自己的孩子随波逐流，因为，这两者都不是家长们能左右的，尊重和接受才是每一个家长的必修课！