室内不要挂五颜六色的灯

近年来,不少家庭在选用灯具和光源时喜欢把灯光设计成五颜六色,以求浪漫和豪华。但是,五颜六色的灯光不仅会对人视力危害很大,还会干扰大脑中枢高级神经的功能。而且,光污染对婴幼儿及儿童影响很大,较强的光线会削弱婴幼儿的视力,影响儿童的视力发育。

为了营造环保、健康、节能和精美舒适的“绿色光环境”,除了美观、安全、经济的原则,还要考虑以下原则:

(1)功能要求。根据不同的空间、不同的场合、不同的对象选择不同的照明方式和灯具,并保证恰当的照度和亮度。例如:卧室要温馨,书房和厨房要明亮实用,卫生间要温暖、柔和。

(2)协调要求。在选择和设计灯光及灯具时,要考虑灯饰与家具的协调。选购灯饰,需考虑与室内装修风格和家具格调的和谐配套。灯具的色彩、造型、式样,必须与室内装修和家具的风格相称,彼此呼应。华而不实的灯饰非但不能锦上添花,反而画蛇添足。

(3)科学合理。要避免炫光,以保护视力、提高工作和学习效率;要合理分布光源,光线照射方向和强弱要合适,避免直射人的眼睛。保持稳定的照明,光线不要时暗时明或闪烁不停。

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