​第二课   看脸色看五官，读懂身体脏腑问题（千聊笔记）

​第二课      看脸色看五官，读懂身体脏腑问题

一、望诊：看脸色、看五官、看精气神、看舌相、脉诊

二、面诊：

印堂发红财运亨通，脸色萎黄家庭不好

面诊是反映体质变化。是通过面部反射区知道脏腑与健康状况的望诊法。

（一）眼睛与肝相关：眼干、眼涩、眼疲劳，眼白发黄

双目赤痛：肝不藏水、肝火旺盛

枸杞10粒（每天不超过10克）菊花10朵

（二）嘴巴：嘴巴为脾之窍，看到你的唇，就知道你这个脾好不好。第一个我们要看的是嘴唇周边有没有痘痘、青筋、唇发干、掉皮或唇炎问题及唇的颜色。脾是后天之本，是气血生化之源。脾好则嘴唇饱满、血色佳，不用涂口红也显得你精神满满。

脾虚调理可以点按足三里，四君子汤

（三）鼻子与肺有关，跟呼吸系统是有关。鼻干流鼻涕有可能是感冒导致的，有可能空气太干燥了，或者是他阴虚所致的。调理的方向以滋阴为主，可以多用食疗的方式，多吃一些滋阴的食物比如说石湖、百合、麦冬。流鼻涕要根据感冒进行分型，用穴位点按的方式调理。鼻子附近的痘痘都肺热肺燥导致的。

（四）耳朵跟肾有关，如果常觉得提不起劲、黑眼圈加重、手脚冰冷，----捏耳朵的视频。

（五）仁中与生殖有关，在唇周围附近看到青色的一圈，或汗毛非常多都是会有一定的妇科病或是男科病。如果是女性有这么严重一圈青色的话，宫寒非常的严重，有可能月经量很少，也有可能有子宫肌瘤或者是其他大的感染。男生也是一样的。

（六）脸色红黄隐隐，明润含蓄，明亮润泽有血色，精神饱满。

1、脸色发白为虚寒，气血虚弱不能荣养机体体的表现，阳气不足、气血运行无力或血脉空虚。面色白而虚浮多位阳气不足，发冷发凉；面色淡白而消瘦多属营血亏损；面色苍白多属阳气虚脱或失血过多。血脉空虚都会表现出这一种发白的脸色。

可以用艾灸的方式进行调养

2、脸色发黄湿症、虚症，脾虚温藴的表现。脾主运化，脾胃气虚失于充养则黄。面色淡黄憔悴为萎黄，多属脾胃气虚，营血不能上荣于面部；面色发黄而虚浮为黄胖，多属脾虚失运，湿邪内停所致。黄而鲜明如橘皮色，属阳黄为湿热熏蒸所致。

3、脸色发红，主热证。实热则满脸通红，虚热则两颧嫩红。若病危之时面红如装者，多位戴阳证，精气衰竭，阴卜敛阳，虚阳上越所致。

虚弱女性处于一个更年期的状态，潮热阴虚的表现，手脚很热心也很热，总是想找个人来骂一下，释放自己的情绪。经常会觉得自己很热，在晚上也是睡不香，甚至比较严重的，有心悸、害怕，像这种是好好调养卵巢，让卵巢的气血可以充盈情绪也会比较稳定

4、脸部发青是肝病为主。气血不通而导致。这里讲一种特殊人群，小朋友脸色发青了，在小朋友身上怎么表现的呢？孩子鼻梁或者是穿过这个两眉，还有口唇周围比较明显，多数呢都是因为脾虚而导致的。那如果你们家孩子有这种情况的话呢，一定要及时处理，及时调理，不然他长大之后呢就快比同龄人要矮，吃饭也吃的不香，反复进入医院的次数呢比其他人还要多，一定要好好调理。

5、脸色发黑主要是肾虚，寒证或瘀血导致的，都是在眼圈下方为多见，像熊猫眼。肾虚证、水饮症、寒症、痛症级淤血症，黒为阴寒水盛之色。面黑而焦干，为肾精久耗，虚火灼阴，目框周围色黑，多见肾虚水泛的水饮症；面色青黑，且剧痛者，多为寒凝瘀阻。主要调理肾虚的情况，那肾虚呢又分为肾阴虚与肾阳虚，阳虚的都会导致他长黑眼圈。艾灸腰阳关使得肾阳虚的情况慢慢好起来，黑眼圈淡化。