追求极致的人更应该“惜命”！

01

楔子

最近几天“台湾艺人高以翔在深夜录制节目时猝死”的消息占据了各大娱乐版面的头条，良子虽然对娱乐新闻不感冒，但还是有些震惊的。

一个身高190CM以上，平时还坚持锻炼的中壮年，居然“说走就走了”，竟然还是在节目录制时发生的，真的是“挺可惜的”！

而现实生活中，“猝死"这一话题其实离我们都不远。特别是设计行业，加班加点是常事，还要承受甲方赶工的巨大压力，猝死的事件其实也没少发生。

这些都是声名在外的一些”事件“，有发生在基层员工身上的，也有发生在中高层管理（院长）身上，更有发生在”红点奖“获得者身上的。而不知名的就更不计其数了。

沈老师就是网红衣架的”创造者“，也是在中年遇到了”不幸“！

我不知道这种”悲剧“是不是偶然？是否可以避免？

因为现代社会，每个城市人的压力都很大。特别是人到中年，身体机能下降，但工作压力却陡增的时候。

作为每个独立的个体，我们能做点什么呢？

02

印象

我对高以翔的些许了解来自于篮球相关的新闻。因为他经常和”黑人“等一干人组织篮球赛，身体条件不错，水平中规中矩吧。

台湾艺人给我的整体印象是对自己都挺”狠“，前有哈林庾澄庆的铁人三项，后有马英九的。。。

这类人我把他们归结为”追求极致的人“，特征为：受过良好的教育，懂得方法论，有自我驱动力！

正是因为追求极致，才导致每天的生活状态都是在”奔跑“，完成着一般人完成不了的繁重任务，还乐此不疲。

03

错觉

体育运动的普及既是经济发展的必然，更是人类追求自我的需要。媒体鼓吹”精英阶层“让体育成为了一道分界线。很多普通人希望用某种标签将自己”精英化“，而”跑马“热就是在这种形势下喷涌而出的，毕竟42195不是一般人能企及的。

普通人往往忽略了一点：我们并不能因为自己比周围的人多挣了”三五斗“，就认为自己的身体机能就和运动员一样了。

更不能因为自己在某些项目上有一定的优势，就认为在其他项目上也能胜任。毕竟“马拉松”是极限运动的一种，没有敬畏之心是非常危险的。

很多在学校里体育成绩不太理想的”精英“，进入社会之后就摇身一变成了”跑马达人“和”高山征服者“，更是件可笑的事情。

近几年，在跑道上倒下的”中年精英“也是屡见不鲜，这背后都是一个个”孤儿寡母“的家庭啊！

追求极致没有错！

如果没有追求完美的人，我们的世界将少了很多”极致美丽的东西“，人类也无法知道自己的”潜力有多大，“未知世界”的边界在哪里！

但量力而行更没有错！

从经济学的原理来说，效率是很重要的。社会培养一个“精英”耗费的人力物力必须从这个“个体”对社会产生的贡献来收回，而他的使用年限将是一个非常重要的考核指标。

这就是为什么社会舆论对于一个中年人的猝死会投以如此多的“关注”，因为他本应该为社会和家庭创造更多的财富！所以量力而行是对个人和社会都负责的一种表现！

04

现实

人上一百，形形色色。有些人偏执，有些人盲从。

不管你是在工位上通宵加班，盼望着升职加薪，还是在跑道上坚持着下一个1KM,希望刷新自己的PB,都要清楚一个事实。

作为中年人，你不是一个人活着。

你上有高堂父母需要赡养，

下有儿女需要抚养，

中间还有银行”供养“！

你能依靠的人不多，也许只有你自己。

而需要你的人却不少，

你的公司需要你产生剩余价值，

你的团队需要你带领开疆扩土，

你的家庭需要你买房买车，

你的妻儿需要你，

你的父母需要你，

你的。。。

而你赖以谋生的生产资料只有你的“身体”，唯有健康的身体才能生产出你对“美好生活"的一切可能。

我们没有幻想能活着回去，但我们的人生也不是一次”自杀式袭击“！所以，对待自己的身体，我们不能用”赌博式“的拼搏，更不能有侥幸心理。

05

忠告

朋友圈有一篇被转发了10万+的文章，很有意思。

大家其实都知道过度透支生命意味着什么，也都知道如何才能避免”早死“。但在每一天里又都表现的那么”随便",好像“死神”真的会放过谁似的。

对于那些“混日子”的人来说，“猝死”的概率可能不大。但对于追求极致的“精英”来说，身体是我们“唯一”的本钱。

加班也好，锻炼也好，都悠着点！