药店不会推荐的10种常用药，便宜又好用，快快收藏起来

1、治疗牙痛——甲硝唑芬布芬胶囊；

2、治疗皮肤烫伤——美宝烫伤膏；

3、治疗湿疹——百多邦；

4、便秘——开塞露；

5、失眠——谷维素；

6、月经不调——逍遥丸；

7、高血压——复方罗布麻；

8、咳嗽——复方甘草片；

9、上火——清火栀麦片；

10、鼻炎——鼻炎康；

老中医推荐的十二时辰养生法，想长寿照着做

1.子时：（夜里11 — 次日1点） 胆经当令。

子时是一天当中阴气最重的时候，所以要保护好阳气，要睡好“子时觉”。当人体处于深度睡眠状态中，会有利于人体的少阳之气升发。

2.丑时:（夜里1—3点） 肝经当令。

肝主藏血，人在丑时一定要有好的睡眠，否则就养不起肝血。

3.寅时（夜里3—5点） 肺经当令。

这个时候是人体气血由静转动的过程，且必须通过深度睡眠来完成。所以，寅时睡觉，色红精气足，精力充沛。宜深度睡眠、宜节制房事。

4.卯时（早晨5～7点）大肠经当令。

这个时间里人应该正常地排便，将人体在夜间修复、合成、代谢的垃圾、毒素排除体外。可在晨起叩齿300次、揉双耳五六遍、食指和中指击脑后24次。

5.辰时（上午7~9点）胃经当令。

这个时辰人要吃早餐，来为身体补充一些阴（即营养），起床一杯水、木梳梳头100遍、吃早餐。

6.已时（上午9～11点）脾经当令。

脾为后天之本，脾主运化，早上吃的饭在这个时候开始由脾来运化。老人体弱适宜“募言语以养气”

7.午时（中午11～13点）心经当令。

而此时人体的手少阴心经最旺盛，是养心的最佳时间。所以，在这个时候人一定要有一点小憩或闭目养神。

8.未时（下午13～15点）小肠经当令。

小肠主吸收，主要功能就是将被脾胃腐熟的水谷精微，负责分配给身体的各个脏器。可以看报纸、做家务、见朋友、下棋聊天，放松身心。

9.申时（下午15～17点）膀胱经当令。

下午15点—17点是学习的最佳时间，这个时辰你可以写写字、读读诗。

10.酉时（傍晚17～19点）肾经当令。

肾脏位居五脏之首。此时是养肾的关键。可以用热水泡泡脚。

11.戌时（晚上19～21点）心经当令。

此时阴气正盛，阳气将尽，人在这个时间段，应该放松心情，是娱乐的最佳时间。古人在这个时候就是聊天休闲，愉悦心情。

12亥时.（晚上21～23点）三焦经当令。

安睡以养元气