从唐代传下来的“洗脸”方子，11味小药，润肤、祛斑、去角质！

大家好，我是中医刘医生

今天给大家讲讲“澡豆”，估计很多人对“澡豆”这个概念都是一头雾水，所以我们先得谈谈什么是澡豆。虽然它在今天不为人知，但在古代那可是盛极一时，是洗浴及美容的必备用品，不仅是贵族士大夫阶层男男女女不可或缺的生活用品，还是佛教出家僧众身边常随的十八物件之一。

唐代医药学家孙思邈的《千金翼方》“妇人'面药’”一节中说：“面脂手膏，衣香澡豆，仕人贵胜，皆是所要。”它之所以属于奢侈清洁用品，倒不是主要的材料豆子有多贵，而是因为添加了很多珍贵的香料。从晋代到唐代，人家嘲笑一个人土，会说他“不识澡豆”。大家可想而知当年它在上流社会多么流行，多么珍贵。

其实说到底，澡豆也就是古时候的肥皂，可以用来洗脸、洗澡，清洁皮肤、滋润皮肤的效果很好，再加上一些名贵香料，香气袭人，就成了上流社会的专用清洁品。

澡豆也就是古时候的肥皂，可以用来洗脸、洗澡，清洁皮肤、滋润皮肤的效果很好

《红楼梦》第三十八回中记载，大家赏桂花吃螃蟹的时候，凤姐命小丫头们去取“桂花蕊熏的绿豆面子来，预备洗手”。这种绿豆面子，就是澡豆的版本之一了。

至于澡豆的配方，那真是令人叹为观止，虽然版本各异，但都极其讲究。孙思邈《千金翼方》里给出的配方是：“丁香、沉香、青木香、桃花、钟乳粉、珍珠、玉屑、蜀水花、木瓜花各三两，柰花、梨花、红莲花、李花、樱桃花、白蜀葵花、旋覆花各四两，麝香一铢。上一十七味，捣诸花，别捣诸香，珍珠、玉屑别研作粉，合和大豆末七合，研之千遍，密贮勿泄。常用洗手面作妆，一百日其面如玉，光净润泽。”看这描述，美肤养颜的效果相当好，而且绝对健康，全都是纯天然材料。

但唐代最著名的澡豆方，还不是孙思邈的，而是唐德宗的女儿永和公主所创的两个秘方。一个是洗面方，一个是洗澡方，都收录在宋代的《太平圣惠方》里。

洗面粉的配方所用中药是白及、白蔹、白术、白茯苓、白附子、鹿角胶各90克，白芷60克，桃仁、杏仁各50克，沉香30克，皂荚5个。

制作方法是，先将米泔水（也就是淘米水）2000毫升煎沸片刻，放入鹿角胶使之溶化，再加入糯米200克，煮成粥，将此粥摊薄晒干后，同诸药共研为细末，与大豆粉500克和匀；另用蜂蜜、白酒各60毫升，加热后拌入药末中，晒干后再加入麝香1.5克拌匀，密封储存。洗脸的时候，取少量敷面片刻，然后连同脖颈、手等需要呵护的部位一起清洗。据说公主用了之后气色大为改观，皮肤变得白嫩细腻红润。

在这个配方里，皂荚、大豆粉可以清洁皮肤，还能温和去角质，使毛孔缩小。而白芷、白及都可以美白；桃仁、杏仁都富含油脂，可以滋养皮肤；鹿角胶能补血益精，“悦颜色”；蜂蜜、糯米滋阴润燥，可增滑腻柔韧之感；白蔹、白附子、白茯苓、白术等药祛风散结，利水祛湿，祛除水肿。它不仅有清洁功效，还能润泽皮肤、祛斑增香。

这些原材料，药店和超市就可以全部买到，如果嫌麻烦，也可以去买现成的。至于洗澡方，要略微复杂一些，这里不再赘述，大家感兴趣的话可以自己找来尝试。