什么食物清肝利胆，祛除湿气？

什么食物清肝利胆，祛除湿气？
1、吃黄瓜对肝胆都有好处，可以促进消化，调节消化系统，而且黄瓜还可以刺激味蕾，增强胃肠动力，还具有安神的功效。
2、冬瓜具有利尿，消肿的作用，而且对保护肾脏，肝胆有很大的作用，而且还有减肥的功效。
3、苦瓜，苦瓜具有清热泻火的作用，对于患有肝炎的病人，效果更为明显。
4、生姜，生姜具有去湿气，活血化瘀的作用，与蜂蜜一起吃的话，有利于治疗肝病。