自律，治愈一切的良药

德然养生荐读原题：自律，是治愈一切的良药

心学教育

自律啥意思？

自律就是规范自己，调整自己，提升自己，依靠自己。

自律就是无需安排，无需约束，无需提点，自我完善。

自律，有多好？

自律的人和不自律的人，眼前的区别就是，精神不同；未来的区别就是，生活不同。

自律，能让你更精神，能让你更自信，能让你更豁达，能让你的人生更精彩！

01、自律，能治愈内心的迷茫

自律，能治愈你的迷茫，你的不安，能改善你的心态，你的生活。

如若你不知道何去何从？如若你不知道你们的感情将走到哪里？如若你不知道你自己的未来将变得怎样？

你就先自律吧。

改善自己的坏毛病，改善自己的拖延症，改善自己所有的不足。

如若你懒散，那就坚持早起；如若你体胖，那就坚持锻炼；如若你胡思乱想，那就多做事情。

自律起来，让自己的生活拥有规则，多一些耐心，多一些斗志。

当你真的这么做了，你会发现你的精神面貌越来越好了，长此以往，也许你害怕失去的人，会害怕失去你。

自律的你，一定会变得越来越出众！

02、自律，能弥补缺失的自信

有些时候，你总是小心翼翼，你总是害怕变故，甚至和别人说话都带着讨好的语气，其实不是你懦弱，而是不自信的表现。

太迷茫，太担心，太焦虑，都会让你变得越来越没底气。

自律，是让你自信的开始。

你哪里薄弱，哪里加强，专注做事，提升自己。利用每一个空闲的时间，做有意义的事。

多读一本书，多懂一些道理；多学习知识，便比别人专业很多。

当你足够自律，更加专注自己，从不满足现状，懂得提升自己。

你就会更有才能，更加踏实，信心百倍！

自律的最终目的，不是让你成为人上人，而是让你拥有更多的动力，爱这个世界，拥有更多的信念，去攀登更高的人生！

03、自律，能让你脱颖而出

一个高度自律的人，从来不因为失去黯然神伤；

一个懂得自律的人，从来不因为诱惑停滞不前；

一个时刻自律的人，从来不因为脾气失去控制。

自律的人，能控制自己的火气，能安排自己的生活，能约束自己的言行，能把控自己的时间。

自律最大的意义，让你的生活规律，让你的饮食规律，让你的锻炼规律，让你更加健康，包括身体和心理。

自律的人，知道什么事能做，什么事不能，绝对不会为无意义的人浪费自己的时间。自律的人，懂得调整自己，更加热爱生活，会成为更好的自己。

人，对他人我们不能管束，对自己我们可以约束。

不求别人怎么待我们，但求能够严格要求自己，你对自己有多严厉，你的未来便有多广阔。

自律的人生，会更精彩，自律的你，终将脱颖而出！