排瘀堵毒护肝胆—常按揉两穴位阳辅穴阳辅穴...

排瘀堵毒护肝胆—常按揉两穴位
阳辅穴位于小腿外侧,在外踝尖上四寸的位置。作为少阳胆经的腧穴,能清除肝胆郁热,疏肝解郁,通络止痛。
外关穴则位于前臂的背侧,当阳池穴和肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨和桡骨之间(它的对侧就是大名鼎鼎的内关穴)。外关穴为手少阳三焦经腧穴,能清除三焦邪热,通经活络、疏风清理。
这两个穴位,每天用指尖按压36次,力道以感觉酸胀为佳,实为养生之宝。
两者都是少阳经穴位,经脉相通、同气相求,对于肝胆方面的问题有特别好的调理效果。
就疾病而言,凡少阳病、肝郁气滞者都可以应用,肋间神经痛、胆囊炎、肝炎患者也可以用;就保健而言,它们可以帮助我们通三焦、清内热。

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