外感风寒怎么办？

庚子年 腊月初二  NO.449期

本文字数：720字

阅读时间：3分钟

感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。

症 状

风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：

• 后脑强痛，就是后脑勺疼，连带脖子转动不灵活。

• 怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。

• 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。

• 舌无苔或薄白苔。

• 如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

病 因

风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉，风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

治 疗

治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、热水泡脚，盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。

风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。

下面我将抄录桂枝汤的组方，有心的朋友可以记下来，以备不时之需：

桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片 红枣 6枚 。

患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克。

煎汤分三次服用。

如果你是上班族，或者不想每天费事费力煮药，可以选用福德堂®青龙茶，帮你用喝茶的时间解决外感风寒。

青龙茶适用于恶寒发热，鼻塞流涕，头疼身痛。