有很多父母完全不知道，自己是一个对孩子漠视的忽略型父母。

但是，很多家长说，不对啊，我明明总是陪着我的孩子，他一哭我就很难受，我会赶紧跑过去，抱着他哄起来。而且还会想方设法地让孩子高兴起来，怎么说我是忽略型的父母呢？

那么，我们会有这样的表现吗：

1、总会自觉或者不自觉地忽略孩子当下的感受；

2、出现不好的情绪，第一反应是让孩子的“坏情绪”赶紧消失；

3、对孩子想跟我们说的话，总是没有太大的耐心和兴趣去倾听；

4、总害怕自己的情绪会失控，往往因此很焦虑；

5、把“坏情绪”看得很不好，觉得这是大问题；

6、缺乏感知自我与他人情绪的能力。（不会共情）

......

如果非要用一句话来形容，那就是：

我们总是刻意回避负面情绪，害怕面对又不知道如何处理，于是会选择视而不见，转移孩子注意力或者只想让他开心起来，但最关键的问题，却忽略了：不懂、不愿面对孩子的坏情绪，并且接纳它。

有这样想法也很正常，因为坏情绪的确带来的不是好的感觉，但我们面对坏情绪的做法，却是选择了逃避与忽略，孩子也会受你的影响，面对坏情绪只会逃避，却不懂得如何面对。

伊里诺大学的南希.麦克尔韦恩博士带领一个研究小组发现，如果父母对孩子遭遇情绪挫折所给予的反应不同，就会对孩子在社交与情绪方面的成长起关键性影响。

他们做了两个实验，一个是给55个幼儿园的孩子讲一个简单的故事，以试验孩子们是否有对“情绪上的了解”，是否能弄懂“混杂的情绪”这个概念。

第二个则是给52个4岁的孩子，与好朋友玩20分钟后，再给两个人一件他们都想玩的玩具，观察看他们如何“处理有限资源”的问题。

研究发现，如果父母看到孩子出现负面情绪和坏情绪，给予高度的支持，这个孩子反而会既缺乏“情绪上的了解”，又容易与小伙伴争抢玩具。

反之，父母支持得较少，孩子反而有机会自己来处理，从而获得成长。

什么意思呢？过度地重视孩子的情绪表现，特别是见不得孩子哭闹发脾气的父母，反而会让孩子的情商下降，不懂得了解别人的情绪，更只会纵容自己来得到想要的东西。

这种家长表现出来的“一哭就抱、一闹就妥协、一生气就哄”的做法，反而影响了孩子情商与处理情绪能力的发展。

更重要的，父母的这种见不得孩子坏情绪的做法，却实实在在的忽略了要让孩子正视自己的情绪，让他学会怎么处理自己的情绪。

要提升孩子的情商，特别是面对坏情绪的能力，我们这么做：

一、教孩子认识情绪

很多家长以为，孩子会说“开心、生气”，就算是懂情绪了，实则不然。

我们都知道，描述情绪的词有多少？单单一个开心，就有很丰富的词汇来表达。

所以，我们要从情绪的准确表达和描述上，告诉要怎么说。

比如，我喜欢你宝贝！我很爱你宝贝，我发自内心地想要拥抱你孩子，等等。

这个过程里，父母可以多听、多看、多与孩子讨论与描述。孩子对情绪认识得越仔细，他就越能了解更多的情绪状态。

二、接纳孩子的情绪

触发孩子大哭大闹的，往往是我们的不接纳，一旦我们开口“不行，不可以，不准”这样的态度，实际上就是否定了孩子的需求，从而引起孩子情绪上的反应。

实际上，我们往往可以以退为进，先接纳，再共情，最后完美地解决问题。

比如，孩子非要买超市里的一个玩具，妈妈可以抱着孩子，安抚他说：“你是不是很想买这个玩具？”

孩子哭着点头：“我就喜欢这只恐龙！”

妈妈又说：“是的，这只恐龙真的很好看，妈妈知道你很喜欢买恐龙，只要可以，妈妈是会买给你的。可是这次妈妈的购物清单上没有列，咱们暂时不能买，这样，你去跟小恐龙说再见，以后有机会的话，咱们再来买，好吗？”

孩子听妈妈说完，止住了哭声，去跟恐龙玩具告别，就和妈妈一起离开了。

因为一些事情产生了坏情绪，如何面对，这就是孩子和妈妈共同的困扰。

相信我，孩子更希望自己能摆脱这些坏情绪，但他不知道怎么做，而我们家长擅长的是讲道理，却发现讲的道理孩子听得似懂非懂，真碰到却不懂怎么做。

这时候，我们可以找处理情绪的绘本，来帮助孩子。

好情商与学会处理坏情绪有关！培养高情商，从认识与面对坏情绪开始！