这12个话题，带你看清最常见的精神心理障碍——抑郁症

看过本公众号此前的【双相障碍】和【强迫症】系列之后，可能很多读者有疑问：为什么现在才开始写抑郁症？

确实，对比双相情感障碍和强迫症而言，抑郁症更为大众熟知，患病率更高，患者数量更大、诊疗需求也就更多。

而且从临床和科研角度上讲，抑郁症的诊疗更加成熟，治疗难度相对较低；所开展的科研项目也更多、规模更大。

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那为什么我们到现在才开始写抑郁症的系列呢？

一是因为我们晴日心身医疗此前诊疗主要以高难度个案为主，就诊的患者主要是以双相障碍为多，临床上属于疑难杂症，反复就医多年，疗效不佳。而且，他们基本上都接受过国内最权威的精神科专科医院诊治，甚至接受过欧美发达国家相关机构的诊治。

因为患者病情复杂，所谓的“共病”情况普遍存在，我们在通过深度催眠下病理性记忆修复时，有许多重大的突破性发现，所以才逐步扩展到强迫症（不少被诊断为双相情感障碍的患者共病强迫症），现在希望分享在抑郁症方面的发现。

二是，双相障碍和强迫症在精神科里治疗难度都很高，特别让医生头疼，但我们详细分享了我们对这两种疾病的突破性发现后，再回过头来看抑郁症，理解就更加全面和深入了，诊疗也变得更容易了。

抑郁症是最常见的精神心理障碍，这已经是不争的事实。

据世界卫生组织2012年统计，全球约有3.2亿抑郁症患者，在17个国家进行的调查显示，平均每20人就有1人曾患或目前患有抑郁症。抑郁症的终身患病率为3.1%。但是，全球只有不足一半的患者接受有效治疗，有的国家甚至不到10%。

在我国，2013年的Meta分析资料显示，中国大陆抑郁症的现患率为1.6%，年患病率2.3%，终身患病率3.3%。其中女性明显比男性高。

根据2014年《Science》杂志报道，我国的抑郁症患病率为3.03%。不过，我国现在仍然缺乏全国大规模样本的新近患病率资料。

根据世卫组织全球疾病负担的研究表明，预计到今年，抑郁症将成为仅次于心血管疾病的、第二大疾病负担源。

在这些数据面前，没有人可以否认抑郁症问题的严峻性，它正在大面积地危害着社会、家庭和个人。如果仔细去发现，几乎每个人都能从亲朋戚友里找到一个或多个抑郁症患者。

抑郁症的问题之所以这么严重，一大原因是现时的医学仍未能破解这个疾病的最根本难题——病因。

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抑郁症仍然是个症状学诊断，即使科学家和学者们开展了大量的研究，耗费了大量的资金，在病理生理学和心理-社会因素上找到一些相关因素，但至今为止还是没搞明白抑郁症从何而来。

而民间对于抑郁症的理解和应对又有非常耐人寻味的一面：形形色色的社会机构、公司、团体和个人，都号称有独特的方法可以缓解抑郁症，甚至治愈抑郁症。

各种流派的心理咨询和心理治疗对于抑郁症都有自己的理论和干预技术，不同流派对病因的解释不一；还有念佛法的，跳大神求大仙的，运动的，中药调理的，调整饮食结构的，甚至有新闻报道过，重庆有老人唱红歌也把抑郁症治好了。

所以，我希望通过撰写【抑郁症】的系列文章，从多学科诊疗模式（MDT）出发，结合我们的临床深度催眠下心理干预的突破性发现，与读者一起拨开云雾，最大程度地接近抑郁症的真相。有了更加理性和客观的认知后，再选择合适自己的方法，用最合理的成本获取最好的、最快的康复效果。

系列文章的暂定提纲如下：

一、大众理解的抑郁症，不一定是真的抑郁症

二、抑郁症的真正根源到底是什么？遗传率多少？

三、被诊断为抑郁症的患者，有多大可能是误诊？

四、药物治疗：抗抑郁药到底吃还是不吃？

五、如果吃药没用，重复经颅磁刺激、改良电休克、脑深部电刺激到底该选哪个？

六、运动疗法：跑跑步、打打球，这真的有用吗？

七、饮食疗法：人体肠道是怎么影响抑郁症的呢？

八、信教能够治疗抑郁症吗？

九、这些偏门的民间治疗方法，能不能尝试？

十、常见的心理治疗方法，哪种最有效？

十一、催眠治疗抑郁越来越流行，哪一种才是真的？

十二、总结篇：怎么理解抑郁症背后的创伤？